مقایسه شدن، توسط والدین

درود، خوش اومدید به این پست. در این پست میخوایم راجع به مسئله ی مقایسه شدن توسط والدین صحبت کنیم و عوارضش رو بررسی، و بعد راه حلی براش پیدا کنیم. پس تا انتها با من، همدم، همراه باشید. 💞

احتمالا شما هم تا به حال توسط والدینتون با دیگران مقایسه شدید و احساس بدی داشتید. حس کردید اعتماد به نفستون رو از دست دادید و شاید هم نسبت به اون فرد، احساس حسادت داشتید. متاسفانه والدین فکر میکنن که شما حتما باید به اون چیزی که در ذهن دارن، تبدیل بشید و همین باعث میشه که مدام شما رو با فردی مقایسه کنن، و سعی کنن از اون براتون یک الگو بسازن.

در صورتی که همه میدونیم، اشتباهه و آسیب های زیادی به شما وارد میکنه. که مهم ترینشون: افسردگی، خود کم بینی، کاهش اعتماد به نفس، خودخواهی، حسادت و... هستن.

اما چطور والدین رو توجیه کنیم؟! روش های مختلفی براش هست، اما باید بدونید که صحبت کردن محترمانه و منطقی بهترین راهه. چون گاردی که نسل والدینمون از ما دارن، اینه که ما پرخاشگریم. ولی اگر محترمانه و با منطق صحبت بکنیم، کمی از گاردشون میان پایین و نرم تر میشن.

زمان مناسبی رو برای صحبت کردن انتخاب کنید. زمانی که عصبانی نیستن و نسبتا آرومن و میتونن به حرفاتون با آرامش گوش بدن. از احساسات خودتون صحبت کنید. سرزنش نکنید و بگید که این رفتارشون چه تاثیری روی روح و روان شما داشته. تاثیرات منفی این مقایسه شدن ها رو براشون توضیح بدید. و یادآوری کنید که تفاوت هایی در این دنیا وجود داره و قرار نیست همه ی مردم، مثل هم باشن. هر کس ویژگی های منحصربفرد خودشو داره. از زبان بدن مثبت استفاده کنید، لبخند بزنید، ارتباط چشمی برقرار کنید و با آرامش صحبت کنید.