ســال جدیـد؟

‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

𝒚𝒖𝒓𝒊 𝒔𝒑𝒆𝒂𝒌𝒔:خب حقیقتا این پست رو قرار بود اول کریسمس بسازم ولی نشد و منطقی فکر کنیم شروع سال جدید ما عیده نه کریسمس،به هر حال میتونید اینو سیو کنید برای ۱۴۰۴ یا نذارید زمان براتون تصمیم بگیره،همین حالا شروع کنید

نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب:اولش میتونه سخت باشه براتون ولی عادت میکنید و همینطور تاثیرش رو می‌بینید ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ ୨୧ ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ یادگیری دنس: روی روح و روان و اصلا همه‌چی تاثیر مثبت میزاره و باعث شادی میشه.اکر براتون سخته میتونید از ویدیوهای یوتیوب(مخصوصا ژوان)کمک بگیرید

زبان اشاره یاد بگیرید:واقعا قشنگ ترین زبان همینه و یادگرفتنش هم میتونه سرگرم کننده و مفید باشه ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ ୨୧ ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ خونه رویایی خودتونو طراحی کنید:شاید خیلیا نتونن خوب طراحی کنن پس از طرح های پینترست الهام بگیرید

پس انداز:نمیگم اصلا خرج نکنید ولی هرماه یه مقدار از پولی که حالا از پول تو جیبی یا کارکردن یا هرچی رو به دست میارید رو کنار بزارید،میتونید از پست صرفه‌جویی در مصرف پول کمک بگیرید ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ ୨୧ ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ یوگا،مدیتیشن:چیزی ندارم بگم

برنامه‌ریزی رو شروع کنید: کلی پست تو تستچی راحب برنامه ریزی هست از اونا کمک بگیرید،شاید اولش سخت باشه،نتونید سر وقت کارا رو انجام بدید ولی درست میشه ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ ୨୧ ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ از همه‌چی(حالا نه هرچیزی)عکس بگیرید:اینا همشون تبدیل به خاطره میشن،از این کار پشیمون نمیشید

۴۰ تا کتاب رو تو یه سال تموم کن:۴۰ تا میتونه برای بعضیا زیاد و برای بعضیا کم باشه،بستگی به خودتون داره،ولی هروقت کتابیو تموم کردی چیزایی که یادگرفتی ازش رو توی دفتر ژورنالت یا یه کاغذ بنویس ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ ୨୧ ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ یادگیری چیزای جدید:هرچیزی میتونه باشه،ورزش‌های رزمی،بسکتبال والیبال،زبان جدید(فرانسوی😀)،غذای جدید و.....

حذف کردن آدمای سمی از زندگی:آدما میتونن روت تأثیر زیادی بزارن،پس قبل از هرچیزی بشین و فکر کن.اون کسی که تو باهاش دوستی چه تأثیری روت گذاشته؟ادامه رابطه باهاش حالتو بهتر میکنه یا بدتر؟ ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ ୨୧ ︶ ֢ ⏝ ֢ ︶ ممنون ازتون،امیدوارم مفید باشه