یا افرادی را می بینید که به دنبال تقویت اعتماد به نفس خود هستند. اما اعتماد به نفس چیست؟ از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم یا نه ؟ آیا عدم اعتماد به نفس منجر به کاهش کیفیت زندگی می شود؟ به زبان ساده اعتماد به نفس احساس اعتماد به توانایی ها، کیفیت ها و قضاوت فرد نسبت به خود است. تحقیقات نشان می دهد که اعتماد به نفس برای سلامتی و رفاه روانی بسیار ضرورت دارد. از همین رو در این پست قصد داریم شما درباره روش های افزایش اعتماد به نفس و تمرینات لازم آن صحبت کنیم.
پستت خیلی خوب بود♥️🫂
امیدوارم در آینده یکی از بهترین کاربر ها بشی☺️👍🏻
اگه میشه لطفا به پست های منم سر بزنید🙃🤍
بک هم میدم😉🤯
ادمین زیبارو پین؟☺️🫂
میخوای از اولین رپرای تستچی باشی؟
پس بیا به نظرسنجی گروه پیشوا که توی اکانت" داشعلی " ـه! گروه پیشوا اولین گروه رپچی ( مخفف رپتستچی) عه👌
حالا کارمون چیه؟اینجا ترک های کوتاهتون رو میتونید کامنت کنید و توی چالش های گرثه شرکت کنیدو امتیاز بگیرید!
شرایط عضو شدنش چیه؟ یک لیست پست بسازید بنام؛ (اسم خودتون)official_پیشوا
مثلا من علیسایهofficial.......پیشوا هستم
این گروه سه عضو رسمی داره که توی نظرسنجی هست
اسم اکانت رسمی گروه: " گروه پیشوا "
پین؟
نیم ساعت دیگه باید برم مو هامو کوتاه کنم،هنوز نمیدونم چطوری بزنم،توروخدا برین نظرسنجیم 🐸💔🎀
ووایی ببخشید دیر رسیدممم