چه چیز هایی برای سرما خوردگی خوب است ؟

قراره در این مطلب ببینیم چیکار کنیم که سرما خوردگی هایمان خوب یا بهتر شود . ( مخصوصا الان که فصل سرما خوردگی هست )

اول از همه ، بچه ها من خودم این راهکار ها رو امتحان کردم و واقعاً برای من جواب داده ولی شما رو نمیدونم

اول اینکه بچه ها موقع هایی که مریض میشید یا احساس مریضی میکنید سریع یه ماسک تو خونه بزنید یا از بقیه فاصله بگیرید و همینطور وسایلی که باهاش سر و کار دارین رو از بقیه دور و جدا کنید مثل ، ظرف غذا ، لیوان ، تشک و بالش و ...

دو ، اول یک قرص سرما خوردگی با کلی آب بخورید ، بچه ها آب زیاد برای بعد قرص خیلی خوبه چون باعث میشه قرص سریع تر عمل کنه و کارش رو شروع کنه

سه ، تند تند چایی بخورید ، اگر چایی شیرین هم باشه خوبه ولی سعی کنید بیشتر چاییتون رو با نبات شیرین کنید نه قند و شکر مثلاً روزانه ۱ یا ۲ لیوان چای بخورید

چهار ، زیاد استراحت کنید ، بچه ها استراحت زیاد خیلی عالیه چون باعث میشه بدن خودش رو خیلی زود خوب کنه و با ویروس ها سریع تر و بهتر مبارزه کنه

پنجم ، و در آخر هم از چیز هایی عطری دوری کنید مانند ، خود عطر ، خیار ، انگور و ...

خب امیدوارم خوشتون اومده باشه و همینطور کمکتون کرده باشه ، امیدوارم هیچکس مریض نشه و مجبور نباشه این همه راه های سخت رو طی کنه

تا یه پست و مطلب دیگه بدرود ☺️😎🔥