چطور هوش هیجانی کودکان را پرورش دهیم؟

. چه یک فرزند داشته باشید و چه چندین فرزند، آموزش هوش هیجانی به آن‌ها امری حیاتی است. این مهارت زندگی‌ساز نه تنها به شما به عنوان والدین کمک می‌کند، بلکه فرزندتان را به سمت زندگی شادتر، سالم‌تر و اغلب موفق‌تر سوق می‌دهد. اگر این اولین بار است که درباره هوش هیجانی یا EQ می‌شنوید، نگران نباشید. این راهنمای والدین، اصول اولیه هوش هیجانی، اهمیت آن، نکاتی برای پرورش هوش هیجانی به فرزندانتان و بسیاری موارد دیگر را برای شما شرح خواهد داد

هوش هیجانی، توانایی درک، تفسیر، نشان دادن، کنترل، ارزیابی و استفاده از احساسات برای ارتباط مؤثر و سازنده با دیگران است

چرا هوش هیجانی مهم است؟مهم است بدانیم که هرچند احساسات می‌توانند قدرتمند باشند، اما موقتی هستند. کودکانی که از هوش هیجانی بالایی برخوردارند، می‌توانند احساسات خود را کنترل کنند و قبل از واکنش نشان دادن فکر کنند. این کودکان همدلی بیشتری با دیگران دارند. آن‌ها می‌توانند به دیگران گوش دهند، احساسات آن‌ها را درک کنند و در نظر بگیرند که در موقعیت مشابه چگونه واکنش نشان می‌دادند.

ارتباط هوش هیجانی بالا با هوش شناختی بالا کودکانی که هوش هیجانی بالاتری دارند، معمولاً از مهارت‌های ذهنی بالاتری نیز برخوردارند. مطالعات نشان می‌دهد که کودکان با EQ بالا اغلب در آزمون‌های استاندارد عملکرد بهتری دارند و به طور کلی نمرات بالاتری کسب می‌کنند. کودکی با هوش هیجانی بالا می‌تواند تعارضات را بهتر مدیریت کند و دوستی‌های عمیق‌تری برقرار نماید. آن‌ها نسبت به احساسات خود و دیگران آگاه‌تر هستند و می‌توانند به طور کلی ارتباط بهتری برقرار کنند.

مجله سلامت عمومی آمریکا در یک مطالعه ۱۹ ساله دریافت که مهارت‌های اجتماعی و عاطفی یک کودک در دوره پیش‌دبستانی می‌تواند موفقیت مادام‌العمر او را پیش‌بینی کند. کودکانی که در سن پنج سالگی می‌توانستند از دستورات پیروی و همکاری کنند، احتمال بیشتری داشت که تا سن ۲۵ سالگی مدرک دانشگاهی دریافت کنند و به طور حرفه‌ای مشغول به کار شوند.

سلامت روان افسردگی و بیماری‌های روانی، اغلب در تمام سنین می توانند تأثیر گذار باشند. با این حال، مشخص شده است که افرادی با سطوح بالاتر هوش هیجانی کمتر احتمال دارد که با این مشکلات مواجه شوند.

نکاتی برای پرورش هوش هیجانی کودکان به عنوان والدین، وظیفه شما این است که به فرزندانتان مهارت‌های لازم برای موفقیت در زندگی را آموزش دهید. یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که آن‌ها نیاز خواهند داشت، هوش هیجانی است. در ادامه، نکاتی برای پرورش پرورش هوش هیجانی کودکان ارائه خواهیم کرد.