چرا موسیقی اثر آرامش بخش دارد؟

......

نتایج بعضی مطالعات هنر درمانی نشان می دهند که شنیدن موسیقی با اعصاب مغزی در ارتباط است و روی مناطقی از مغز اثر تقویتی دارد. بررسی ها نشان داده است که شنیدن موسیقی شاد و آرامش بخش، فعالیت ناحیه تمپرال مغزی (گیجگاهی) نیمکره چپ را افزایش می دهد، حال آنکه موسیقی غمگین نیمکره راست مغز را تحریک میکند. گفته می شود موسیقی آرام بخش، تقویت کننده وابستگی مادر و کودک است و باعث شکوفایی عشق و محبت بین مادر و فرزند می شود.

و در عین حال موسیقی هایی با ریتم تند با ایجاد هیجان زدگی و فشار روانی، رشد کودک را مختل می‌کند. همچنین طبق تحقیقات انجام شده موسیقی می تواند درد را کاهش دهد. زیرا شنیدن موسیقی ترشح آندروفین ها یا مسکن های مغزی را در پی دارد.

موزیک با انرژی زایی در بدن از طریق تاثیر بر نورون های مغزی می تواند بر تعداد تنفس و ضربان قلب که خودشان نمودی فیزیولوژیک از آرامش یا استرس هستند اثر بگذرد. گروهی از محققان در پژوهش دیگری اعلام کردند که احساس درد و پردازش آن یک روند پیچیده از ارسال و پردازش سیگنال هایی است که توسط یک سری نورون خاص به مغز می رسند. آنها این مسیر را دروازه درد نامیده اند.

اگر این دروازه باز باشد، یک محرک دردآور می‌تواند باعث ایجاد احساس درد شود اما یک سری مکانیسم ها وجود دارند که با این مسیر پردازش تداخل پیدا می کنند و در اصطلاح دروازه درد را به صورت کامل یا ناقص می بندند و موسیقی هم با این مکانیسم باعث کاهش درد می شود. موسیقی می تواند بعضی از مسائل فیزیولوژیک غیر ارادی مانند یاس، احساس درد و فشار خون را تنظیم کند