تکنیک ایکیگای یک مفهوم ژاپنی است که ترکیبی از اصطلاحات iki به معنای “زندگی” و gai به معنای “ارزش” است. این اصطلاحات وقتی با هم ترکیب شوند، به معنای آن چیزی است که به زندگی شما ارزش، معنا یا هدف میدهد. ما در این پست عمیقتر به شما خواهیم گفت که کاربرد ikigai چیست؟
معنی ایکیگای (生き甲斐)چیست ؟
گفته میشود که مفهوم ایکیگای از اصول اولیه طب سنتی ژاپنی تکامل یافته است. این سنت پزشکی معتقد است که سلامت جسمانی، تحت تأثیر سلامت روانی-عاطفی و احساس هدف در زندگی فرد قرار میگیرد.
روانشناس ژاپنی، میچیکو کومانو میگوید که ایکی گای حالتی از رفاه است که ناشی از تعهد فرد به فعالیتهایی است که از آن لذت میبرد و احساس رضایت دارد.
ایکیگایی همچنین با تاکید بر پیگیری فعالیتهایی که باعث لذت و احساس تسلط میشوند، به عنوان راهی برای کاهش اختلال افسردگی اشاره میکند.
7 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
26 لایک
لطفا از تست پین شدم حمایت کنید🙏🏻🌌
من عاشق این کلمه ام
بک میدم
تستت عالی بود
بک میدم خیلی سریع🔮
ادمین جونم ناراحت شدی بپاک 🐞
تست هام لایک شه تست هاتون لایک میشه 🌹
به تست هام سر بزنین در مورد بلک پینک و بی تی اس هست 🍓
اگر خواستین بهتون امتیاز میدم (ادمین جون ناراحت نشو از حرفم برای جبران لطف هست )😘☺️
ادمین فرشته میشه پین بشه^_^🥺
تا شب 500 تایی بشم؟🔮
بک میدم
پین؟
سلام بچه ها من تازه به جمعتون اضافه شدم،میشه به عنوان کادو به من امتیاز بدید؟🥲
سوال اساسی و مهم اینه که اگه دوتا دایره ات باهم همپوشانی نداشته باشندچی
باز هم در یک نقطه ای به هم دیگه مرطبت میشن و برای شما یک ایکاگای رو تشکیل میدن 🙂
به به یه ویژه دیگه🙃🙃🙃
ممنون 😅💖
عااام این تستو یه جورایی منم درست کردم
وای ببخشید اگه تکراری شده ندونستم 🙏
نه مشکلی نیست
کلمه ی درستش ایکیگای هست.
تست خوبی بود 👌🏼
ممنون 💖😇
کتابش و خریدمم...ولی متاسفانه با این ژانر کتابا کنار نمیام...فقط رمان😂
منم فقط با رمان کنار میام 😅💖