دنس هایی که لاغر می کنن

The feels {Twice} این یک دنس پر هیجان و چون خیلی حرکات هیجانی داره خیلی کمکتون می کنه

Wannabe me {Itzy} این یکی از سخت ترین دنیای کیپاپه که خیلی تاثیر می زاره

Black mamba {aespa} توی این دنس حرکات معمول کیپاپ سخت و هارد اومده که خیلی خوبه!

Queen card { G-Idol} این دنس حرکات روی دست و پا داره و خیلی تاثیر داره.

Antifungal {New jeans} این دنس خیلی حرکات نرمی می خواد و تا حرفه ای نشدید اصلا انجامش ندید.

می دونم چند وقت نبودم به خاطر امتحانا و مدرسه. مرسی که حمایت می کنین⁦｡⁠◕⁠‿⁠◕⁠｡⁩