منه نوجوون چطوری با مشکلات کنار میام؟

هیچکس دوستم نداره ... اگه از من بدش بیاد چی؟ اگه از من بدت بیاد چی؟

این حسیه که حداقل من خیلیی تجربه اش میکنم درحالیکه تظاهر میکنم اصلاا چنین اتفاقی نمیوفته ولی خیلی اذیت کننده است و یه کشمکش بین من و خودمه این جنگ رو گاهی اون میبره و گاهی من حالا من چطوری اینکارو میکنم؟

1_ یه چیزی بگم؟ اهنگ گوش دادن و فیلم دیدن و اینا .. شاید واسه کسی که تو دبیرستان نیست کمک کنه ولی هر چی بزرگتر شی و کارات بیشتر شن این به اصطلاح مراقبتا تو رو از خودت متنفر میکنه چون حسابی کارات زیادن و استرس میگیری و اکثرا هم اون لذت همیشگی رو بهت نمیده ( دارم فقط درباره خودم حرف میزنم )

2_ درد و دل کردن ؟ حداقل من نمیتونم انجامش بدم این یه عجز واقعیه ولی بهش فکر کن وقتی به بقیه اعتماد نداشته باشی فقظ اگه از خودتم متنفر بشی چه بلوایی میشه؟ این دقیقا اتفاقیه که برای اکثرمون میوفته

3_ پاشو برقص و شاد باش؟ ودف؟ نه واقعا ؟ فکر میکنی میتونی همیشه خوش بین و شاد باشی؟ فکر میکنی دنیا میذاره؟ فکر میکنی تنفر از تو بخاطر محیط اطرافته... اگه م شکلی نداشتی واسه بی چالشی حس پوچی میکردی نمیتونی همیشه شاد باشی!

چیکار کنی پس؟ ساده ترین درس و تکلیفت رو بیار وسط و به زور اهنگ گوش کردن هم شده انجامشون بده از در اتاق رو قفل کن تا نتونی بری بیرون یه عادت بدتو در نظر بگیر و یه جدول صد روزه خوشگل ( با کلی ناراحتیی) بساز تا دوباره دلیلی واسه پذیرش خودت داشته باشی

بعد ازون میبینی که یکم بهتر شدی شاید اون روز نه ولی فرداش هم وقتی ادامه بدی کم کم حالت بهتر میشه دقت کن! تمام استقامتتو بکار ببری! اگه خودتو ناامید کنی... دقیقا انگار دوست صمیمیت که تازه از قهر باهات دراومده رو ناامید کنی چه احساسی پیدا میکنه؟

حالا میتونی یکم به خودت اهنگ بدی یکم تلاش روحی کنی واسه شادی دقت کن تلاشت تا الان ذهنی بوده ها! کنار اینه اول از همه اتاقتو تمیز کن اتاقتو موقعی تمیز کن وقتی ناراحتی وقتی حوصله نداری مثل دونده ای میشی که از حداکثرش فراتر میره و بعد برای موج تنفر بعدی قوی تری

_________اگه بتونی بدون هیچ کمکی اینکارو کنی کسی بهت مدال نمیده ها_________ (من تنهایی انجامش میدم و شاد میشم ..تا حالا کمکی نتونستم بگیرم هر وقت بتونم اینکارو میکنم ولی یادت باشه وقتی کار ذهنی رو کردی کمک روحی رو بگیرا)

+ امیدوارم چالشات بیشتر هم بشن تا با حل کردنشون بیشتر عاشق خودت شی! +