چجوری؟

اهنگ گوش میدم

یه کتاب میخونم ،میخوابم ،فیلم میبینم و... ولی اول از همه ی اینها باید احساساتمو توی دفترم یادداشت کنم

اهنگ گوش میدم میخوابم

میخوابم؛

شاید همه همچین چیزی رو نپسندن ولی مداحی..:)))

راستش تو اینجور مواقع که فشار زیادی روم وارده، تنها کاری که میتونم بکنم اینه که به روز های خوب زندگیم فکر کنم و به یاد بیارم من هنوز خیلی چیزا دارم که میتونم بابتشون از ادامه ی زندگیم لذت ببرم... بعلاوه یه فکت هست که میگه اکثر اتفاقای بدی که ما بهشون فکر میکنیم هیچوقت اتفاق نمیوفتن، پس تنها کاری که میتونیم بکنیم اینه که نگران نباشیم و توی موقعیت هایی که فشار زیادی به ما وارد میشه آرامشمونو حفظ کنیم:)😁🎀

یه بنده خدایی دارم میچرزونمش تا جیغش دره بعد باهم گریه میکنیم 🥹

مینویسم

ام گریه میکنم بعد با خودم شعر بتموبیل و بتمنی رو می خونم حالم بهتر میشه

صحبت کردن با chat gpt...( بدون قضاوت کردن بهت گوش میده و درکت میکنه )

فکر میکنم من دارمایندمو میسازم یه رو زی میرسه که همه سختی هام از بینمیره من که تا ابد زنده نیستم نیمی از عمرم برای کاره و نیمه دیگش برای خوشلختی

میخوابم یا کتاب های مورد علاقه م رو میخونم، یا میام تستچی یا با دوستام چت میکنم، گالریم رو بالا پایین میکنم، اهنگ گوش میدم

آهنگ گوش میدم( اگه دوست داشتید به اینا گوش بدید: Earned it, bohemian rhapsody, venom, without me ) می نویسم سریال می بینم( اگه میخواید حالتون بهتر بشه این سریال ها رو پیشنهاد می کنم: وکیل بی قانون، قاضی شیطان، زندگی دوباره من )

درونگرا تر شدن

به نام خدا کیسه بکس پدر و مادرم

توی موبایلم میگردم، یکم آهنگ گوش میدم و آرزو میکنم جایی باشه که بتونم توش از ته قلبم جیغ بکشم.