چی باعث اعتماد بنفست میشه؟

وقتی یک شخصی حالا از دوستان خانواده یا… مارو مداوم تشویق کنه بهمون امید بده و از خوبیامون تعریف کنه اعتماد بنفس پیدا خواهیم کرد و اما اگر برعکس این اتفاق بیوفته یا خیلی بنظر دیگران اهمیت بدیم اعتماد بنفس کمی خواهیم داشت. مشکل هممون…

اینکه وقتی به خیلی از همکلاسی هام نگاه میکنم میفهمم مامانم چقدر خوب بزرگم کرده🙌

اینکه بفهمیم تنها نیستیم ʕ⁠っ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠っ⁩⁦

نظرات مردم اینکه همه بهت توجه کنن یا نه اینکه تو جمع تحقیر بشی و... ):

فک کنم هممون در برابر یه شخص میتونیم خیلی آسیب پذیر باشیم.. و همینطور میتونیم با حرفاش خیلی به خودمون به نازیم:)

وای فای😐🤌

خب من اعتماد به نفسم خیلییی کمه و یکی از دلایلش بدنم هست بخاطر اینکه خیلی ها بخاطر صورت و بدنم بهم تیکه مینداختن یا باهام بد برخورد میکردم و میخرم میکنن و اینکه از خودم خوشم نمیاد همین باعث میشه خیلی اذیت بشم.

خانوادم:))))

هیچی من اعتماد به نفس ندارم 🥲💔

اینکه دوستام‌ بهم میگن خوشگلم. اینکه خانوادم بهم میگن خوشگلم و وقتی تو اینه به خودم نگاه میکنم ، به این فکر نکنم که من چقد زشتم ، تلاش کنم زیبایی هامو ببینم.

اینکه یه روز جلوی سدهای شخصیتم وایسم و با قدرت از بین ببرمشون... اینکه به کاری که مغزم میگه انجامش بده ایمان پیدا کنم و واقعا انجامش بدم... اینکه عزت نفسم بهم قدرت بده...

هیچی😔😞

پیتزا🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕