آدم بهتری باشیم

برای اینکه آدم بهتری به نظر برسیم سعی کنیم لبخند بزنیم حتی اگه شرایط بد بود با همه مهربانانه رفتار کنیم و بااحترام صحبت کنیم اگه کسی کمک داشت بهش کمک کنیم

دروغ نگیم و اعتماد جلب کنیم خودمان را بپذیریم ولی پذیرش دلیل نمیشه نخوایم پیشرفت کنیم مدیتیشن کنیم تا آرام بمونیم و نه به خودمون استرس وارد کنیم و نه به بقیه

قضاوت نکنیم حسادت نکنیم چون هیچکس کامل نیست و خودمون رو دوست داشته باشیم خودشیفته نباشیم اما اعتماد به نفس داشته باشیم

برای ظاهر اولا بگم هر ظاهری زیباست ولی بوی خوب بدیم ورزش کنیم و مو های مرتب داشته باشیم هر استایل لباسی قشنگه اما استایلتون رو با حال بدنی و رنگ لباس رو با رنگ پوستتون وفق بدین از خوشگل به خوشگل تر تبدیل میشین

آدمایی که سمی هستند رو حذف کنیم و با آدمای درستی مشارکت داشته باشیم درسامونو بخونیم مزاحمت ایجاد نکنیم