بهتر درس بخونیم..¿

میتونی از تکنیک های مختلف درس خوندن مثل تکنیک فاینمن یا پومودورو، پس ختام و ... استفاده کنی

به چیز های بی اهمیت فکر نکن. فکر کردن به اون ها حین درس خوندن ذهنت رو خسته میکنن و باعث میشن نتونی خوب تمرکز کنی. هر موقع متوجه شدی داری به چیز های بی اهمیت فکر میکنی دوباره تمرکزتو بذار روی درس.

اگه خسته شدی میتونی بیست تا سی دقیقه بخوابی. بیشتر از این زمان تورو به خواب عمیق فرو میبره پس ساعتتو رو بذار روی زنگ.

بجای اینکه کلمه کلمه بخونی، پاراگرافی بخون و بعد از اینکه متن رو درک کردی سعی کن به خاطر بسپریش و یاد بگیریش

و اگه بلند بلند میخونی و نمیتونی خوب درس بخونی، بلند بلند خوندن رو متوقف کن چون معمولا تمرکزت رو به هم میزنه!