"به‌برنامه‌ریزی‌هات‌عمل‌کن"

"برنامه‌‌ریزی" کلید‌ موفقیت همه‌ی آدم های‌ موفق و خوشحاله ، شاید تو سعی کرده باشی برنامه ریزی کنی ، اما ممکنه نتونی درست اجراش کنی. امروز میخوام چند تا راهکار موثر بدم که بتونی به برنامه ریزی‌ت عمل کنی🌿

1. هدف" هدف‌ اون چیزیه که باعث میشه اون معلم ساعت چهار صبح بلند شه و با امید و خوشحالی با اتوبوس بره به اون روستای دور تا به اون بچه های بی سرپرست دانش اضافه کنه ، هدف همونیه که باعث میشه اون جراح ساعت ۴ صبح بره بیمارستان تا جون مردمش رو نجات بده ، هدف اون چیزیه که باعث میشه اون هنرمند با ذوق برای طرفدار هاش روز و شب آهنگ بنویسه ، این معجزه اسمش هدفه ! "هدف" اون چیزیه که باعث میشه که تو ، بخاطرش برنامه ریزی کنی و بهش عمل کنی ، هدف ساختن قدم اوله و برنامه ریزی قدم دوم پس اگه هدف اشتباهی انتخاب کردی یه قدم برگرد به عقب و بعد این تست رو ببین ، اینم بگم که من یه تست راجب هدف ساختم اگه اون رو ببینی خوشحال میشم🌿

2. برنامه‌ریزی‌درست" تو نمیتونی بدون درست برنامه ریزی کردن بهش عمل کنی ، به احتمال زیاد یه تست درباره ی نحوه برنامه ریزی درست و روش های مختلفش میسازم اما ، بهتون چند تا نکته مهم راجب برنامه ریزی میگم ، اولویت بندی ، استراحت ، ساده ، مشخص و مرتب بودن صفحه و لیست کار های روزمره چند تا از ویژگی های مهم یک برنامه ریزی درسته . اگر اینها رو رعایت کنید ، احتمالا یک برنامه ریزی درست دارید🌿

اون‌کار‌روبرای‌خودت‌لذت‌بخشش‌کن!" اگه قوی ترین آدم دنیا هم جای تو باشه ، اگر حتی با هدف هم مثلا بخواد شیش ماه روز هارو بدون وقفه درس بخونه ، خسته میشه ، شاید یه ذره حتی نا امید بشه ، اما اگه تو با برنامه ریزی درست و هدف ، روزی ۶ ساعت درس بخونی و در نهایت ، آخر روز رو به خودت اختصاص بدی و آشپزی/طراحی/پیاده‌روی و... بکنی ، هم نتیجه بهتری میگیری ، هم از لحاظ روحی بیشتر میتونی ادامه بدی🌿

4. یه‌خوشحالی‌کوچیک؟" میتونی بعد از هر موفقیت یا تموم کردن کار خوبی که جزو برنامه‌ت‌ بود ، برای خودت یه جایزه کوچولو در نظر بگیری ، اون میتونه یه عطر یا یه لباس باشه ، میتونه هم پیاده روی با آدم مورد علاقه‌ت باشه ، هر چیز کوچیکی که بتونه حالتو خوب کنه ، باعث بشه با امید تر ، با انگیزه تر و با قدرت تر ادامه بدی🌿

5. صبر‌کن" ممکنه فکر کنی کارتو خوب انجام نمیدی ، همش منتظر یه اتفاق خوبی ، و خوب پیش نمیری ! اما اگه همه‌ی این کار هارو انجام دادی و این احساس رو داری ، این رو بدون که کلید مشکل تو "صبر" هست ! تو کافی هستی ، خوب هستی ، و الان فقط باید صبر کنی و نتیجه تلاش های قشنگتو ببینی ، پس هروقت همچین احساسی داشتی ، برو جلوی آینه و به خودت بگو "من کافیم"،"من کارمو خوب انجام دادم" و نتیجه‌ش رو ببین🌿