مراقب پوستی 1

های سوییتی.. تو این پست میخوایم ساده ترین کارا ها و عادت هایی که باعث میشه پوست خوبی داشته باشیم رو ببینم.تکرار و عمل کردن به این عادت ها باعث داشتن پوستی سالم و خوب میشه.

1. اولین کار شستن صورته شستن صورت باعث پاکسازی پوست میشه و میکروب و الودگی هارو از بین میبره. انجام این کار برای همه افراد ضروریه مخصوصا افرادی که ارایش میکنن. البته در صورت داشتن ارایش باید محصولاتی رو با توجه به نوع پوست صورتمون خریداری کنیم. یکی از ایراد هایی که هست اینه که ما قبل خواب ممکنه صورتمون رو نشوریم. این کار الودگی زیادی رو به پوست وارد میکنه پست حتما قبل رفتن به تخت خواب صورتتون رو بشورید.

2. استفاده کافی و نوشیدن اب کافی در روز اب خوردن یکی از ساده ترین روش هاست برای داشتن پوستی خوب پس با خوردن اب کافی در روز میتونیم پوست خوبی داشته باشیم .

3. استفاده از کرم زد آفتاب کرم آفتاب از در محصولاتی هست که باید روزانه استفاده بشه. غیر از محافظت پوست در برابر خورشید ویتامین هایی در کرم های زد افتاب وجود داره که باعث داشتن پوستی خوب میشه. نکته ای هست اینه که بعضیا فکر میکنن حتما وقتی میخوایم بریم بیرون از خونه باید استفاده کنیم که این یه اشتباهه . استفاده از کرم افتاب باید روزانه باشه. ♡15 دقیقه قبل از خارج شدن از خونه حتما از کرم زد افتاب استفاده کنید ♡

4. رو بالشتی هاتونو حد اقل هفته ای یک بار بشورید رو بالشتی ها مکانی برای جمع شدن بسیاری از میکروب هاست باید پس از حدود یک هفته دوباره اونو بشوریم و نشستن اونا باعث جمع شدن میکروب میشه و ما با قرار دادن صورت روی بالشت تمام اون میکروب ها رو جذب صورتمون میکنیم.

و نکته اخر 5. به جوش هاتون دست نزنید بعضی از افراد فکر میکنن با ترکوندن یا ور رفتن با جوشا میتونن زود تر اونارو درمان کنن که این کاملاا غلطه!! وقتی جوش میزنید اصلا دست بهشون نزنید صورتتونو بشورید و صبر کنید به طور نرمال و طبیعی از بین برن. ور رفتن با جوشا باعث تحریک پوست و جوش میشه و فقط بد ترش میکنه . برای درمان جوش ها میتونید از محصولات مراقب پوستی هم در خصوص جوش ها استفاده کنید البته از مارک های خوب و با کیفیت!

مرسی که تا اینجا اومدی امیدوارم به دردت بخوره و حتما امتحانشون کن چون سعی کردم کارایی با کمترین هزینه و درواقع اسون ترین روش هارو بگم دوستون دارم