چقدر افسرده هستید؟

سلام! توی این تست حد افسردگی تون رو متوجه میشین. چقدر شادابی؟ چقدر افسرده ای؟

کار هایتان را خیلی کند انجام می‌دهید؟

آینده نا‌امید کننده ای برای خود تصور می‌کنید؟

تمرکز روی یک سوال برایتان سخت است؟

لذت و شادی از زندگی شما رفته است؟

گرفتن تصمیم برایتان سخت است؟

علاقه تان را به چیز ها و کارهایی که قبلا دوست داشته اید از دست داده اید؟

آیا غمگین هستید و خوشحال نیستید؟

آشفته و بی قرار هستید؟

احساس خستگی میکنید؟

آیا انجام کار های ساده هم برایتان سخت است؟

آیا احساس می‌کنید آدم خطاکار و گناه کاری هستید؟

آیا احساس می‌کنید آدم شکست خورده ای هستید؟

احساس می‌کنید به یک مرده متحرک شباهت دارید؟

خوابتان به هم ریخته؟ خیلی زیاد یا خیلی کم می‌خوابید و یا زیاد از خواب می‌پرید؟

تا به حال به اینکه چگونه خودم را بکشم و از زندگی راحت شوم فکر کرده اید؟

آیا احساس گرفتاری میکنید؟ احساس می‌کنید کسی شما را گرفتار کرده؟

حتی وقتی اتفاق خوب و خوشحال کننده ای میفتد باز هم احساس غم دارید؟

آیا حتی بدون رژیم وزن‌تان به شکل خیلی سریع و قابل فهمی کم یا زیاد شده؟