ᴍʜᴅᴋʜᴛ 
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه میخوام در این مورد بگم که کتاب خوندن چه فوایدی داره(البته قراره پارتهای دیگهای هم داشته باشه) ناظرجونم قوانین رعایت شده
1- با مطالعه بیشتر عمر میکنید شاید جالب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقی که در دانشگاه ییل انجام شده، از بین 3635 نفر که بالای 50 سال سن داشتند مشخص شد آنهایی که روزانه حدود 30 دقیقه کتاب میخوانند، به صورت میانگین 23 ماه بیشتر عمر میکنند! این نکته زمانی جالبتر میشود که بدانیم مطالعه کردن به طور کلی سالهای پیری را برای ما آسانتر میکند
2- با کتاب خواندن استرس خود را کاهش میدهید در دنیای امروز استرس و اضطراب به دو عضو جایی ناپذیر زندگی ما تبدیل شدهاند. قرار گرفتن در معرض اخبار خوب و بد، اتفاقات و تحولات اقتصادی یا حتی مسئولیتهای کاری که بر روی دوش ما گذاشته شدهاند همگی میتوانند استرس و اضطراب ما را افزایش دهند. به همین دلیل هم هرکدام از ما به دنبال راهی برای کاهش استرس و اضطراب خود هستیم. مطالعه کتاب به شما کمک خواهد کرد تا حد زیادی این استرس را کاهش دهید. زمانی که ما غرق مطالعه یک کتاب میشویم، مغزمان فرصت فکر کردن به چیزهای استرسزا را نخواهد داشت. به همین علت هم میتوان در پاسخ به سوال چرا باید کتاب بخوانیم گفت: چون کتاب خواندن استرس و اضطرابم را کم میکند! فرقی ندارد که به کدام مورد از انواع ژانر کتاب علاقهمند هستید. در هر حال مطالعه کردن میتواند تا حد بسیار زیادی باعث آرامش درونی شما شود.
3- افزایش تمرکز به کمک مطالعه اگر اهل مطالعه کردن جلوی تلویزیون نباشید، حتما متوجه تاثیر مطالعه بر تمرکز شدهاید. در دنیای امروزی که اینترنت و فضای مجازی در هر گوشه و کنار آن دیده میشوند، مطالعه کردن راه مناسبی برای افزایش تمرکز است. در واقع افراد هنگام مطالعه تقریبا تمام حواس خود را به خواندن متنی که پپش رویشان هست معطوف میکنند. اگر آنچه میخوانند جذابیت داشته باشد، این میزان تمرکز هم به همان اندازه افزایش مییابد. این اتفاق مخصوصا زمانی میافتد که ما در داستان یک رمان غرق میشویم. به طوری که انگار خودمان در تک تک صفحات آن حضور داریم
4- کتاب خواندن و تقویت حافظه انواع مختلف کتاب به شکلهای مختلف میتوانند موجب تقویت و بهبود عملکرد حافظه شما شوند. بیایید با کتابهای داستانی شروع کنیم. هنگامی که شما در حال مطالعه یک کتاب داستانی هستید، مدام سعی میکنید که اسم شخصیتها، پیشینه آنها، کارهایی که قبلا در طول داستان انجام دادند و خلاصه هر چیزی مربوط به آن را به خاطر داشته باشید. حتی اگر نخواهید بعد از اتمام کتاب آنها درون حافظهتان بمانند، بازهم تا پایان داستان به این یادآوری احتیاج خواهید داشت. اما کتابهای غیر داستانی چطور؟ آیا آنها هم موجب تقویت حافظه ما میشوند؟ البته! نکته مهمی که در مورد کتابهای غیر داستانی وجود دارد، استفاده ما از سایر مهارتهای مطالعه هنگام خواندن آنها است. به بیان دیگر، وقتی که ما در حال مطالعه یک کتاب خودیاری یا روانشناسی هستیم، سعی میکنیم از انواع روش های خلاصه نویسی برای یادگیری و به خاطرسپاری نکات آن استفاده کنیم. در نتیجه بدون آنکه خودمان متوجه باشیم، حافظه خود را تقویت میکنیم. از تمام این نکات که بگذریم، کتاب خواندن میتواند از بروز برخی از اختلالات حافظه مانند آلزایمر و زوال عقل هم جلوگیری کند.
فالویی بک بده(◍•ᴗ•◍)💖
عالی بود کاملا موافقم باهات:)💖
من واقعا از مطالعه کردن لذت میبرم خیلی خوشحالم که کتاب خونم(◍•ᴗ•◍)🍀🪄
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡چه عالی مثل من:)