اگه عرق نکنیم چه اتفاقی تو بدنمون میوفته؟

¹. اول از همه بگم عرق سم های بدن رو خارج می‌کنه! همه می‌دونیم که وقتی عرق کنیم خنک می‌شیم و این واقعا خوبه. و وقتی عرق نکنیم نمی‌تونیم درست بدنمون رو خنک کنیم و این خیلی مضره. این وضعیت اسمش " آنهیدروزیس " هستش! تو اسلاید بعد عوارض عرق نکردن رو می‌گم.

². خشکی پوست: ما اگه ما عرق کنیم پوستمون مرطوب می‌شه و از خشکی و ترک خوردن پوست جلوگیری می‌کنه! شاید ندونید ولی اگه پوستمون خشک و ترک خورده باشه میکروب ها راحت وارد بدنمون می‌شن.

³. درد عضلات: وقتی خیلی احساس گرمی می‌کنیم و بدن تعریق نمی‌کنه، عضلات بدن درد می‌گیره! و باید سریع آب بخوریم یا یه نوشیدنی مناسب بخوریم و یه جای خنک بریم.

⁴. مشکلات پوستی و زخم پای دیابتی: مشکلات پوستی مثل پسوریازیس، گرفتگی و قرمزی. کسایی که دیابت دارن، وقتی عرق نکنن پوستشون خشک و ترک می‌خوره و میکروب راحت نفوذ می‌کنه و زخم پای دیابتی رو به‌وجود میاره.

⁵. مشکلاتی مثل کلافه شدن از گرما، فشار خون، سکته قلبی، بثورات گرمایی هم وجود داره.