-متشکرم از ناظر عزیز که با ۵ ستاره جواب زحمات ادمینو میده:>🗿❤-
درود بر دوستان عزیزم امیدوارم حالتون خوب باشه. به تست جدید خوش اومدین:>🦝🖤
روشی برنامه‌ریزی‌ای که در ادامه بهتون میگم Time boxing (تایم باکسینگ) نام داره که به شدت ساده اما تاثیرگذاره و یه روتین برای فرد موفقی مثل شماست:>🐚 "توجه داشته باشید این روش انقد کار آمده که ایلان ماسک و بیل گیتس ازش استفاده میکنن!"
این یک نمونه هست. در ادامه براتون مطلب رو باز میکنم (چقدر رسمی😔😂)
『1️⃣🗿』⇦ مرحله اول "Brain dump" به معنی تخلیه مغز هست. داخل این مرحله باید هرکاری که میخواین امروز انجام بدین رو بنویسین. ب اولویت بندی نیاز نیست و تمام کارهای ضروری و غیرضروری رو بنویسین. استرس کم میشه و باعث آرامش و پاکسازی ذهن میشه💆🏻♀️🌸_مثل نمونه‌اش که گذاشتم_
『🗿2️⃣』⇦ مرحله دوم "Top "priorities به معنی اولویت‌های اصلی. داخل این بخش باید سه تا از مهمترین کارها که انجام دادنشون خیلی ضروریه رو بنویسی. تا مطمئن بشی انجامشون میدی.
『🗿3️⃣』⇦ مرحله‌ی سوم "Time boxing" یا همون "جعبه‌ی زمان" هست. داخل این بخش یه جدول میکشید و به ۱۹ قسمت تقسیمش میکنید و بخش‌ها رو از ساعت ۵ تا ۲۴ نامگذاری میکنید. بعد هرکاری رو به ترتیب اهمیت جلوی ساعت مورد نظر مینویسین. _مثل نمونه‌‌ای ک داخل عکسه_
●این عکس خام هست، میتونین چندتا پرینت ازش بگیرین. اگه ترجمه‌ی بخش‌ها رو یادت میره تست رو ذخیر کن!● از فایده‌های تایپ باکسینگ : هر کاری رو با توجه به اهمیت و داخل ساعت تعین شده انجام میدین و مغزتون دور از استرس میشه. چون میدونین که اگر روی این برنامه پیش برین هیچ ناراحتی‌ای برای انجام کار و زمان باقیمونده وجود نداره🌬🧘🏻♀️ _بعد از این تست استرس و نگرانی زمان رو از خودت دور کن!_
-هر که چون ماهی نباشد جوید او پایانِ آب/هر که او ماهی بود کی فِکْرَتِ پایان کند•مولوی• - این تست هم به پایان رسید امیدوارم استفاده کرده باشین. و اگه تستم برات جالبربود برای دیدن بقیه تستا فالوم کن و این تست رو لایک کن تا انرژی بگیرم و تستای کاربردی تر بسازم._خیلی ممنون دوست خوبم🗿🎳🖤_
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
