مراقبت از پوست

تو این تست یاد میگیریم از بدن خودمون که با ارزش ترین چیزی هست که داریم مراقبت کنیم 🥑

راحت ترین کار☔ شستن صورت : همیشه قبل خواب و بعد خواب صورت خودتون رو بشورید 🥭 چون تو کل روز چربی و میکروب روی پوست هست که باید بعد کار و فعالیت روزانه تمیز بشه 🍇

صورت تون رو با صابون هایی مثل : آواکادو🥑روغن آرگان 🌼شیر و 🍯 عسل بشورید و توجه کنید هرگز از صابون نارگیل🥥روغن نارگیل 🌻 استفاده نکنید چون چرب و باعث میشه جوش بزنید

پوست تون رو با اب سرد بشورید و زیاد نشورید همون صبح و شب خوبه چون زیاد شستن باعث جوش زیر پوستی میشه 🍩🥤

از ماسک صورت استفاده کنید 🥦 ماسک چایی سبز عالیه ماسک آناناس 🍍 ماسک خیار 🥒 ماسک آبرسان 🍐 ماسک سیب سبز 🍏

درسته قدیمیه ولی واقعا خوبه از پوست میوه هایی مثل سیب و خیار 🥒 🍏روی قسمت هایی که جوش دارید استفاده کنید ولی اصلا از پوست پرتقال استفاده نکنید چون پوست رو نازک و باعث در آوردن جوش ریز و لکه میشه 🍊

پوست هم مثل مو باید ماساژ بدید از چانه به بالا ماساژ بدید چون از بالا به پایین باعث چروک شدن پوست میشه 🥥🌼

از کرم ضد آفتاب مناسب زیر چشم استفاده کنید چون بعضی از ضد آفتاب ها زیر چشم رو سیاه می کنند🍫 و اصلا از کرم پودر استفاده نکنید 🥬 سعی کمتر آرایش کنید و اگر کردید با آرایش پاک کن زیاد قوی پاک نکنید 🌻

در اولین موقع روز پوست تون رو در تابش نور آفتاب قرار بدید چون خورشید اول صبح مایل می تابه و باعث سرطان پوست نمیشه 🧀🥚