آیا فوبیا داری؟🤔

👾👾👾👾👾👾👾

(اینا یک سری علائم هستند اگر دارین بزنین صحیح اگر ندارین بزنین غلط مرسی😻) ترس شدید از موقعیت‌های اجتماعی و رویارویی با اشخاص

اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که فرار از آن دشوار است

تنفس کوتاه و تپش قلب زیاد بدون دلیل موجه

ترس غیر منطقی از یک شیء یا یک موقعیت خاص

ترس از تنها سفر کردن

آیا اخیراً عادات خواب یا غذا خوردن شما تغییر کرده

غم و افسردگی

عدم لذت از زندگی

بی ارزشی و گناه

در طول سال گذشته آیا سو مصرف الکل یا مواد باعث اختلال در انجام وظایف یا تحصیل شما شده؟

آیا شما در سال گذشته تجربه رانندگی در حالت نداشتن تعادل روانی را داشته‌اید؟ آیا بخاطر آن جریمه شده‌اید؟

آیا این اواخر اطرافیانتان تحت تأثیر رفتار شما قرار گرفته‌اند؟