قدتو‌بلند‌کنـ☂️💜•-•

دلشتنـ‌تغذیهـ‌سالمـ💜☂️ •-•

انجامـ‌ورزشـ‌منظمـ☂️💜 •-•

عادتـ‌بهـ‌صافـ‌نگهـ‌داشتنـ‌بدنـ💜☂️ •-•

خوردنـ‌آبـ‌فراوانـ☂️💜 •-•

تمومید‌لایک‌و‌کامنت‌وفالــــــو‌کنع💜☂️لطفا‌کپیـ‌نکنـ☂️💜 •-• آریگاتو‌دس💜☂️برو‌بعدیـ💜☂️