..داشتن‌اعتماد‌به‌نفس..

بعله چ بگویم

.🥟🌚.هر روز وقتی بیدار میشین به خودتون کرم های پوست و ماسک صورت بزنین تا پوستتون صاف بشه.🌚🥟.

.🧡🌬️.سعی کنید جایی برید که خوشحالتون کنه و نظر واقعیِ خودتون رو بگید و الکی نقش بازی نکنین و خودتون باشید این باعث میشه به خودتون باور داشته باشین.🌬️🧡.

. 💙💤.خوابتون رو درست کنین. و یک جدول برنامه ریزی داشته باشین تا بدنتون تنظیم باشه و مشکلی براتون پیش نیاد.💙💤.

.🦩🍭.با دوستاتون رفت و آمد داشته باشید و باهاشون خوشحال باشید.🍭🦩.

.🪐🐾.هر روز برید حموم و ماسک مو بزارید،کتاب بخونید.🐾🪐.

.🦚🎶.درساتون رو بخونید،فیلم ببینید،خرید کنید.🎶🦚.