چگونه خواب خودمون رو کنترل کنیم؟

سلام بچه ها امروز اومدم با زبان خودم یسری چیز در مورد خواب بگم و چجوری اونارو کنترل کنیم پس با من همراه باشید راستی یه رمان هم تو راهه

خوب بچه ها اول یچیزی بگم کنترل کردن خوای یعنی تو میدونی خوابی و اون رو کنترل کنی که چه اتفاقی بیفته و با کنترل کردنش کار های زیادی میتونی انجام بدی حالا بریم که بهتون یاد بدم

خوب اول شما هر روز باید کلی از خودتون بپرسید من خوابم یا بیدار الان خوابم یا بیدار الان خوابم یا بیدار تا جزو عادت اتون شه و روزی چند بار بگید اینجوری مغز وقتی خوابیم این سوال رو از خودش میپرسه و میفهمیم خوابیم و اینطوری میتونیم خیلی کارا کنیم و شخصیت ها و اتفاق هاشو کنترل کنیم

فقط وقتی که تونستیم خوابتونو کنترل کنید هیچوقت ب مشخصات هایی که توی خوابتون هستن حالا هر کی باشه نگید که من میدونم دارم خواب میبینم چون براتون یخ اتفاق وحشتناک میفته

اول همه جا ساکت میشه و اونا به تو نگاه میکنن و میگن تو نباید اینو میفهمیدی و به طرفت کیان و بیدار میشی

حالا اگه به این مرحله رسیدیم توی خواب ما یسری در های پشتی وجود داره که اگه خوابمونو کنترل کنیم که شامل کارایی که میخوایم بکنیم هم میشه باید اون در هارو پیدا کنید و از اون در ها برید اما یادتون باشه خودتون باید پیدا کنین و

بازم به شخصیت های خوابتون نگید در های پشتی کجاست چون اینجوری خیلی عصبانی تر میشن و میان سمتتون و بعد بیدار میشید بعد حالا که شما خودتون در های پشتی رو پیدا کردین مثل کوربین از اون راه ها روحتون به دنیای موازی میره و بر میگرده و ممکنه خطر ناک هم باشه امیدوارم خوشتون اومده باشه