وقتی ی نفر ناراحته چی بهش بگیم

'وقتی یه فردی ناراحته چی بش بگیم' همون تجربه کردیم که یکی از دوستامون یا کسی که برامون مهمع تو وضعیت بدی باشه ولی ما دست پاچه شیم و ندونیم چی بگیم آخرشم زول میزنیم به دیوار... اگه احساس میکنی موقعیت یجوریه که میتونی باش دردول کنی و بگه که چه اتفاقی افتاده اینطور سر صحبت و باز کن:

میتونی الن بیشتر دربارش بم بگی؟ الن نگرانی هات واسه چیه؟ میخوام بیشتر وضعیتتو بدونم تا بتونم کمکت کنم. اگه دوست داری و اذیت نمیشی بیا دربارش صحبت کنیم.

و وقتی که فهمیدی چه مشکلی براش پیش اومده میتونی اینارو بگی که آروم شه:

بنظر خیلی سخت میاد. من برای تو اینجام. بدون تو این وضعیت تنهات نمیزارم. باهم پشت سر میزاریمش. میدونم الن احساس تنهایی میکنی و فکر میکنی کسی درکت نمیکنه اما اینو بدون منو داری