خودت روزتو برنامه ریزی کن💕🖤

این بهترین روش برای برنامه ریزی کارای روزانه💛

بهش میگن: "TIME BOXING"

خیلی راحته اما به شدت تاثیر گذاره💙

مرحله ی اول:

استرست کمتر میشه و مغزت متمرکز میشه🖤

مرحله ی دوم:

تا مطمئن بشی حتما انجامشون میدی!

مرحله سوم:

حالا به هر کدوم از کارهات زمان اختصاص میدی و به خودت قول میدی که حتما انجامشون میدی❤️

به ترتیب اهمیت این کارو بکن💕

اینطوری می‌دونی چه کاری رو باید چه موقع انجام بدی💓

لایک و کامنت فراموش نشه✨🦋