خب خيليا از همديگه ميپرسن من چرا نميتونم شيفت كنم ؟ من تو اين پست با دليل ميخوام بهتون جواب بدم🖤🎹
خسته اين : نگاه كنين مثلا اگر شما 6 تا 9 بيدار شده باشين بايد ٩ تا ١١ خسته باشيد و اگر اون موقع كه موقع خوابتونه بخواين شيفت كنين اصلا ذهنتون ارور ميده :) خيلى ذهنتون خستس و اصلا ختى نميتونين علايم داشته باشين مخصوصااااا الان كه وقت مدرسه هاست حتما خيلي خسته ايد :) پس آخر هفته ها براى شيفت خيلى بهتره :)🙂✨💛
چون به ذهنتون استراحت ندادين : حتى اگر خستم نباشيد اگر شب قبل يا پريشبش تلاش شيفت كرده باشيد و بخوايد بازم امشب شيفت كنين نه بلكه احتمال شيفت شدنتون رو پايين ميارين هم خيلى مغز و ذهنتون خسته ميشه و نميتونين شيفت كنين
تمركز : شيفت خيليييييى تمركز ميخواد :) من خودم ى بار كه خيلى نزديك شيفت بودم يعنى اگر با هر غكرى خودتون رو درگير كنين حتى اينكه من الان دارم شيفت ميكنم يا نه يا هر فكرى شما رو ازشيفت دور ميكنه يعنى فقططططط بايد اونجايى كه ميريد فكر كنيد :) و اين كار واقعا سخته براى همين نميتونين شيفت شيد
تصور : اگر شما بخواين به ى كتاب يا تصور خودتون شيفت كنين خيليييييييى سختر از اينه كه بخواين به ى فيلم شيفت كنين چون شما تصوير كامل از اونجا نداريد و خيلى سخت ميشه ... حتى براى فيلم هم همينطوره اگر شما مثلا چند ماه پيش اون فيلمو ديده باشيد تصور كمى ازش دارين و احتمال شيفتتون پايين مياد
ذهنتون اروم نيست : خب شده كه ما تو ى روز مشكلات زياد و كار هاى زيادى داشتيم و داريم و وقتى كه ذهن نگران باشه و ارامش نداشته باشه خوب نميتونه تمركز كنه ...🍇🪁
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
جهت اطلاع از قوانین و شرایط استفاده از سایت تستچی اینجا را ببینید.
اگر محتوای این صفحه را نامناسب یا مغایر با قوانین کشور تلقی می نمایید می توانید آن را گزارش کنید.
خواهشن یه تست برای متود ها بزار چون من هیچ متودی برای این کار پیدا نکردم که خوب باشه و اینکه من اشکال نداره امشب هم شیفت کنم ؟ یا باید حتما بزارم چند روز دیگه ؟ ببخشید سوالاتم زیاد بود تازه واردم
و اینکه من تا نزدیک ۸۰۰ شمردم و این علامت ها رو حس کردم خواستم بگم حتما باید خوابم ببره تا شیفت شم چون من اصلا خوابم نمیبرد زیاد نشمردم و اینکه من تجربه ی اولم بود و میخواستم برم مای هیرو و صدای شخصیتا رو هم میشنیدم ولی خب میدونستم هنوز اینجام و اگه چشمام رو باز کنم میپره پس تورو خدا راهنمایی کن
من از همین دیشب شروع کردم و خب یه بارش همههه ی علامت ها رو داشتم مور مورم میشد گرمم بود دست و پاهام بی حس بود قلبم تند میزد دستام ناخوداگاه تکون میخورد سرگیجه داشتم ولی تا حاله های سفید شروع شدن ..... خواهرم سر و صدا کرد و من بد بخت تمرکزم به ... رفت خواستم بگم خواهرم میمردی تکون نمیخردی ؟
بچه ها چیز زیادی نمیگم چون همه نکات توی سایت های گوگل هست فقط یه چیزی بدونین هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت ما امید نشین هر موقع تا امید شدین چشماتون رو ببندین و تصور کنین اگر شیفت کنین چ کار هایی توی دی آر انجام میدین و بعد حس خوبی میگیرین و انگیزتون میره بالا و ی چیزی رو بگم بهتون من دقیقا یک ساله میخام
منه بدبخت بعد یه هفته تو تابستون خواستم شیفت کنم اصنم خسته نبودم آب بدنمم کافی بود ینی از همه لحاظ آمادگیشو داشتم حتی علائمشم داشتم ولی شیفت نمیشدم نمیدونم دیگه باید چه گوووهی بخورم تا شیفت شمممم🗿💔
;𝘈𝘳𝘵𝘦𝘮𝘪𝘴 
خب پس یعنی امکان داره با همین روشی که توی پیام پایینی گفته بودم بتونم؟
من اسکریپت رپ مینویسم و زیر بالشتم میزارم، بعد ستاره ای به شکم میخوابم(رو به سقف بخوابم خوابم نمیبره) و دی ارم رو تصور میکنم که داخلشم
میشه؟
هیچ کاری تا وقتی که تلاش کنی غیر ممکن نیست
موفق باشی
میشه در روز هم شیفت کرد؟
آره ولی اطرافت باید ساکت باشه تا بتونی تمرکز کنی
خواهشن یه تست برای متود ها بزار چون من هیچ متودی برای این کار پیدا نکردم که خوب باشه و اینکه من اشکال نداره امشب هم شیفت کنم ؟ یا باید حتما بزارم چند روز دیگه ؟
ببخشید سوالاتم زیاد بود تازه واردم
ریون متود هم امتحان کردی؟
میتونی از خودت متود بسازی چون ممکنه با اون متود سازگاری نداشته باشی(≡・x・≡)
بین شیفت های موقق حداقل ۲ روز و بین شیفت ناموفق حداقل ۴ روز فاصله بده
و اینکه من تا نزدیک ۸۰۰ شمردم و این علامت ها رو حس کردم خواستم بگم حتما باید خوابم ببره تا شیفت شم چون من اصلا خوابم نمیبرد
زیاد نشمردم و اینکه من تجربه ی اولم بود و میخواستم برم مای هیرو و صدای شخصیتا رو هم میشنیدم ولی خب میدونستم هنوز اینجام و اگه چشمام رو باز کنم میپره پس تورو خدا راهنمایی کن
من از همین دیشب شروع کردم و خب یه بارش همههه ی علامت ها رو داشتم مور مورم میشد گرمم بود دست و پاهام بی حس بود قلبم تند میزد دستام ناخوداگاه تکون میخورد سرگیجه داشتم ولی تا حاله های سفید شروع شدن
..... خواهرم سر و صدا کرد و من بد بخت تمرکزم به ... رفت
خواستم بگم خواهرم میمردی تکون نمیخردی ؟
وای…دقیقا،مهم ترین چیز هاله ی سفیده،هاله سفید ببینی ادامه بدی ی دقیقه بعدش شیفت میشدی🥲
بچه ها چیز زیادی نمیگم چون همه نکات توی سایت های گوگل هست فقط یه چیزی بدونین هیچ وقت هیچ وقت هیچ وقت ما امید نشین هر موقع تا امید شدین چشماتون رو ببندین و تصور کنین اگر شیفت کنین چ کار هایی توی دی آر انجام میدین و بعد حس خوبی میگیرین و انگیزتون میره بالا و ی چیزی رو بگم بهتون من دقیقا یک ساله میخام
منه بدبخت بعد یه هفته تو تابستون خواستم شیفت کنم اصنم خسته نبودم آب بدنمم کافی بود ینی از همه لحاظ آمادگیشو داشتم حتی علائمشم داشتم ولی شیفت نمیشدم نمیدونم دیگه باید چه گوووهی بخورم تا شیفت شمممم🗿💔
وای دقیقااا
خوب تموم شد همه رو جواب بده واقعا دلم میخواد شیفت کنم خیلی خیلی🥲
نداشته باشه ؟ و من اگه مثلا به هاگوارتز شیفت کنم بعدا میتونم برم تو دنیای باب اسفنجی یا تا آخر فقط تو هاگوارتز میشه شیفت کرد 😬؟
نه میتونی به هزار تا دنیای مختلف بصورت جداگانه شیفت کنی