چجوری به دنیا های دیگ سفر کنیم پارت ۲🤩🤩

خب توی این پارت راجب متد ها و مدیتیشن صحبت میکنیم و اخرش هم ی جمع بندی داریم خواهش میکنم نام امید نشین و تلاش کنین شما هم مث من میتونین شیفت کنین اگ پارت یکو ندیدی برو همین الان ببین چون پارت ها به هم وابستن

راجب اسکریپت و معنی شیفت صحبت کردیم اما حالا براتون سوال پیش میاد ک حالا اصن چجوری شیفت کنیم؟ شما باید حالت خوابیده باشید و متد هایی رو ک معرفی میکنم هم باید خوابیده انجام بدید. متد روش هاییه برای اسون کردن شیفت و متد های بسیارررر زیادی هست اما من چن تا از معروف هاشو بهتون معرفی میکنم

یادتون باشه ک اگ میخواین راحت ترم شیفت کنین میتونین سابلیمینال(توضیحش رو تو پارت یک دادم)دانلود کنین و همراه انجام متد ها اونم گوش کنین تا کارتون راحت تر شه....متد شماره یک:ریون متود:شما میخوابید سابلیمینال رو پلی میکنید و جملات تاکیدی مثبت رو مثل :من ب راحتی شیفت میشم، یا شیفت خیلی راحته،شیفت کردن اسونه و من انجامش میدم و.....رو میگید و همزمان با جملات از یک تا صد میشمورید و همزمان با شمارش و جملات صحنه هایی از دی ارتون هم تصور کنید شما میتونید حتی بیشتر از صد بشمورید من خودم تا چهارصد میشمورم

بچه ها شما موقع انجام متد ها اگ درست انجامش داده باشین علائم شیفت میگیرین ک اینا هستن: احساس سرگیجه. احساس سقوط. احساس مور مور شدن و احساس تغییر بعد

بزن بعدی😂ی کم استراحت کنم

خب متد شماره ی دو:متد قطار:در حالت خوابیده سابلیمینال صدای قطار بدانلود و گوش بده تصور کن توی قطار هستی و داری از تلویزیون قطار تصاویری از دی آرت میبینی برو و برو تا به مقصد نهاییت برسی و بعد چشماتو باز کن با این متود خیلی علائم میگیری خیلی خوبه

متود ضربان قلب:روی شکم بخواب و یک بالش نرم و با اندازه ی مناسب بغل کن و تصور کن توی شخصی از دی ارت رو بغل گرفتی راستی ساب ضربان قلب دنلود کن جملات تاکیدی هم یادت نره

خب خب خب بریم برای نعرفی مدیتیشن مدیتیشن قبل از شیفت خیلی لازمه چون استرسا و هیجانارو کم میکنه و ارومتون میکنه و خلاصه خیلی ب راحت تر شدن شیفتتون کمک میکنه

حالا چجورز مدیتیشن کنیم؟ ببینین مدیتیشن چیز حساسیه و من کسی نیستم ک اینو بهتون اموزش بدم ولی توی برنامه کست باکس کانال مدیتیشن پاد کست رو فالو کنین اون مدیتیشن رو بهتون یاد میده