توصیه های زیبایی(مثل کره ای ها)

پوست: پوست نشان دهنده ۷۰ درصد زیبایی شماست . اگر پوستتون خوب نباشه ولی موهای خوشگل چشم های خوشگل یا بینی خوشگل داشته باشید به چشم نمیاد . پس باید مراقب پوستتان باشید

هر روز ۲ بار پوستتون رو بشورید . هر روز ۲ بار پوستتان رو با آب و صابون(ترجیحا شامپو بدن) بشورید. روزانه هزاران آلودگی روی پوست شما قرار میگیره پس شما باید پوستتان رو ۲ بار یعنی یک بار قبل از خواب شب و یک بار بعد از خواب صبح بشورید .

آرایش روزانه نداشته باشید . کشور های شرق آسیا معمولا به آرایش روزانه اعتقادی ندارن . آرایش صرفا برای بیرون رفتن و مهمونی و مجالس هست . اگر روزانه آرایش های غلیظ داشته باشید منافذ پوستتون بسته میشه و پوست نمیتونه نفس بکشه و کیفیت و شادابی خودش رو از دست میده .

مواد شیمیایی برای زیبایی پوست استفاده نکنید ‌. از کرم های مرطوب کننده ، آبرسان و ... زیاد استفاده نکنید . نه خیلی کم و نه خیلی زیاد . نه افراط نه تفريط. اگر از کرم هم زیاد استفاده کنید نه تنها کمکی به پوستتون نمیکنه بلکه پوستتون رو پژمرده میکنه . فقط زمان هایی که صورتتون رو میشورید با دستمال کاغذی صورتتون رو خشک کنید و یه کرم مرطوب کننده به پوستتون بزنید . در حدی که فقط خشکی پوستتون رو بگیره . همین ‌. بعد از اینکه از حموم میایید به پوستتون لوسیون یا کرم مرطوب کننده بزنین . چون بعد از حموم منافذ پوست بیشترین حد خودشون باز میشن و بهتر مواد رو دریافت می‌کنن. لوسیون برای چربی های از دست رفته توی حموم خیلی خوبه .

صورتتون رو به هیچ عنوان با حوله پاک نکنید. حوله ها پرز های زبری دارن که باعث شل شدن پوست میشن. اگر از حوله استفاده می‌کنید از حوله های خیلی خیلی نرم و لطیف و ترجیحا از دستمال کاغذی های معمولی استفاده کنید .

موهاتون رو محکم یا دم اسبی نبندید . بستن مو با کش به صورت محکم یا دم اسبی باعث کشیدگی و شل شدن پوست میشه. شاید زیبایی داشته باشه اما وقتی موهاتون رو باز میکنید نه تنها موهاتون فرم بد میگیره بلکه پوستتون شل هم میشه . حتی باعث ریزش مو و سر درد میشه. پس اینکار رو نکنید

زیاد حموم نرید . در هفته حداقل ۲ یا ۳ بار حموم برید . بیشتر نه تنها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما میشه بلکه باعث خشکی پوست و مشکلات پوستی میشه پس ترجیحا در هفته ۲ یا ۳ بار حموم برید .

موقع حموم کردن سعی کنید با دمای کم آب دوش بگیرید . هرچه دمای آب کم باشه باعث جلوگیری از خشکی و پار‌گی پوست میشه پس سعی کنید دمای دوش آبتون رو پایین بیارید . توجه کنید که موقع شستن سرتون با آب گرم (آب داغ نه گرم) دوش بگیرید فقط موهاتون رو .

صورتتون رو ماساژ بدید . توی اینترنت ماساژ صحیح پوست رو سرچ کنید و روش صحیح ماساژ پوست رو براتون میاره سعی کنید مقداری کرم مرطوب کننده به پوستتون بزنید تا راحت تر صورتتون رو ماساژ بدید . ماساژ دادن باعث گردش خون توی پوست میشه به خاطر همین باعث شادابی و سرزندگی پوستتون میشه .

پوستتون رو لایه برداری کنید . این توصیه برای افراد بالای ۱۸ سال یا بیشتر ، بیشتر توصیه میشه . دخترای نوجوان از لوازم آرایشی استفاده نکنند . چون پوستشون جوان و سرزنده است با استفاده از کرم ها و لوازم آرایشی منافذ پوستشون رو میبندن . توی فصل سرما به دلیل سرما پوست خشک میشه خوبه که مقداری کرم مرطوب کننده برای مرطوب کردن دست و صورتتون بزنید . هر هفته حداقل ۱ بار پوستتون رو لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوستتون برداشته بشه. از ماسک های پارچه ای هم میتونید استفاده کنید. توی روز های گرم سال هم از کرم ضد آفتاب استفاده کنید که پوستتون رو در برابر اشعه های آفتاب حفظ میکنه ‌. دوستان همه متن رو خودم نوشتم و از هیچ جا کپی نکردم . خیلی زحمت کشیدم که تایپ کنم لطفا لایک و کامنت کنید بوس به لپاتون😄❤😊