امیدوارم بهت حسخوبی داده باشم:)))💜
خب چنتا نکته: اول«حرفام یادت نره» دوم«حتما تا اخر بخون» سوم«اگه حس خوب گرفتی حتما لایک کن و نظرتو تو کامنتا بگو»♥️♥️♥️💗
وقتی تو هیکل یا قیافه یا دماغ یا وقتی ک تو آینه نگاه میکنین یادتون باشه!! این دماغ👃🏻ک انقدر بدت میاد ک میخوای بری عمل کنی چون همه میخوان برن عنل کنن همونیه ک بهت اکسیژن میده:)).. اکسیژن ک باعث میشه ت زنده باشی🌱
این پا🦶🏻همون پاییه ک تو رو میبره... میدوونه فلان جایی ک میخوای بری ک زودتر برسی، ذوقشو داری:) اینا دارن ب شما محبت میکنن✨و ما تنها کاری ک میکنیم.. اینه ک تو آینه نگاه میکنیم.. بد میگیم ازشون... حس بد بهشون داریم... اینکارو نکنین باهاش:) اینا همش ی موهبته💛و همونطور ک هست زیباس:)
اگه میخوای بری ورزش کنی، رژیم بگیری ن چون بقیه دارن نگام میکنن!! میگن چاقی🙃اییی... بدشون میاد... بکن بخاطر اینکه... میخوای سلامت تر باشی:) میخوای این بدنی ک داره بهت محبت میکنه رو بهش ی توجه مثبت کنی چون دوسش داری:)💗چون ازش متشکری:)♥️باخودتون مهربون باشین؛)
یعنی چی؟؟ یعنی اون صداهایی ک تو سرتونه🔊ک با خودتون حرف میزنین🗣️مصلا فلان کار میخواستی بکنی.. نکردی!.. میگی:«اه من چقدر بی عرضه ام!»میگی:«خاک تو سرم»میگی:«من هیچی نمیشم!» اینارو خیلی ب خودت گفتی!... حالا چرا داری بخودت میگی؟
ت فکر کردی: اگه فلان کارو نکنم من بی عرضه ام! و نمیفهمی... و دائما داری تو سرت با خودت بد حرف میزنی! ب خودت چیزای بد میگی! خب واقعا فکر میکنی؟... بهشتم بیرونت باشه...! تا وقتی ک نتونی با خودت مهربون حرف بزنی.. میتونی خوشحال باشی؟!..!نـــــه!
حرفایی ک ب خودتون میزنین... جایگزین کنین:) با حرفای خوب💗و اولین حرف خوبی ک میتونین ب خودتون بزنین!... اینه ک... خودتونو سرزنش نکنین:) 💛و بگین حق داشتم!✋🏻کاریه ک از دستم بر میاد🤷🏻♀️من برنامه ریزی کردم امروز درس بخونم یا فلان کار کنم... نکردم! بجای اینکه بگم:«اه باز اینطوریم»«من ب هیچ دردی نمیخورم»
میگم: حق داشتم...✋🏻 میگم: درحد توانم همین بود🤷🏻♀️میگم: اشکالی نداره... میگم: هروقت بتونم، انجام میدم⚡همین♥️🤷🏻♀️بجای اینکه بخاطر بقیه ب خودمون برسیم بیاین بخاطر خودمون ب خودمون برسیم:) بیاین بجای اینکه سعی کنیم بقیه دوسمون داشته باشن خودمون سعی کنیم خودمونو دوست داشته باشیم:) مهم این نیس بقیه راجبت چی میگن... چ فکری میکنن...چقدر دوست دارن... مهم اینه خودت راجب خودت چی میگی:) خودت راجب خودت چی فکر میکنی:) خودت چقدر خودتو دوست داری:)
اگه... اگه خودت راجب خودت حرف بد بزنی... بقیه هم میزنن.. اگه راجب خودت فکر بد کنی.. بقیه هم راجبت فکر بد میکنن... اگه خودت خودتو دوست نداشته باشی بقیه هم دوستت ندارن:) تو زندگی خودت فقط خودت مهمی:) ملکه/پادشاه زندگی خودت باش:) نزار کسی اینو ازت بگیره:)
خب چطور بود؟ حس خوبی راجب خودت گرفتی؟ تو کامنتا بگو:)))❤❤❤
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
واقعا خوب بود
ممنون🙂💜
خیلی عالی بود😍😍😍
میصی=)
عالیییی💚💜🥺
خیلی دوست داشتم راستی کی جواب چالش میاد؟
نمیدونم فک کنم برنده خودت باشی:)