#دانستنی p8

1_اگه میخواین کسی نفهمه که گریه کردین،مچ دستاتونو زیر آب سرد بگیرید.🤜🏻💧

2_اگه میخواین زودتر بخوابید،انگشت شست تونو بین دو ابروتون به مدت ۲۰ ثانیه فشار بدید.👍🏻✨

3_اگه از خجالت یا ترس،صورتتون سرخ شد،سبزی یا میوه های سبز بخورید.🥦🍏

4_اگه مثبت فکر کردن براتون سخته،با دست مخالف،انگشت کوچیک دستتونو فشار بدید.🖖🏻💥

5_اگه دستپاچه شدید،تا ۷ ثانیه نفستونو حبس کنید.🍃🌸

6_اگه خوابتون نمیبره،یک دقیقه پشت سر هم پلک بزنید،به این ترتیب چشم ها خسته و مغز برای خواب آماده میشه.👁🧠

7_بدون هوا ۳ دقیقه،بدون آب ۳ روز و بدون غذا ۳ هفته میتونید دووم بیارید.🌫💧🥘

8_اگه میخواید سکسکه رو بند بیارید،برای چند ثانیه دستاتونو بالا نگه دارید.💫🙌🏻

9_اگه بعد از بیدار‌ شدن از خواب هنوز احساس خستگی کردید چند ثانیه نفستونو حبس کنید.☀️🍀

10_اگه دچار استرس خیلی زیاد شدید،لاله گوش رو با دست به سمت پایین بکشید.👂🏻👇🏻