کوچک کردن و تغیر شکل بینی🐝🌻

دو طرف بینی خودتون رو با انگشت اشاره فشار بدید و هوا رو با نیروی زیاد بت بیرون بدهید👃🏻☀

این حرکت رو 10تا15ثانیه انجام بدید وبا این روش میتونید همونطور که خودتون میخواید بینی تون رو کوچیک کنید🍉

از بین بردن قوز بینی🐽🌸

با استفاده از یک تکه مکعب یخ میتونید پف بینی تون و بخوابونید. یخ رو توی پارچه بزارید و روی بینی تون بمالید به اندازه ی 10دقیقه🍜

خب صوییتم امیدوارم خشت اومده باشه

بریم واسه چالش💖