سنجش خودانگاره کارآمدی عمومی (GSE)

به تست سنجش میزان خودانگاره کارآمدی عمومی (GSE) خوش اومدید! --- خودانگاره کارآمدی عمومی یعنی باور به اینکه در برابر سختی ها و دشواری ها میتونیم کارآمد و مفید باشیم. - میزان پایایی پرسشنامه به آلفای کرونباخ: ۰.۷۶ الی ۰.۹۰

من همیشه می‌توانم مشکلات دشوار را اگر به اندازه کافی تلاش کنم، حل کنم.

اگر کسی با من مخالفت کند، می‌توانم راه‌ها و ابزارهایی برای رسیدن به آنچه می‌خواهم پیدا کنم.

پایبند ماندن به اهدافم و دستیابی به آن‌ها برای من آسان است.

من مطمئنم که می‌توانم به طور کارآمدی با رویدادهای غیرمنتظره برخورد کنم.

به لطف زیرکی‌ام، می‌دانم چگونه موقعیت‌های پیش‌بینی‌نشده را مدیریت کنم.

من می‌توانم بیشتر مشکلات را اگر تلاش لازم را انجام دهم، حل کنم.

من می‌توانم هنگام مواجهه با مشکلات آرام بمانم، زیرا می‌توانم به توانایی‌های مقابله‌ای خود تکیه کنم.

وقتی با مشکلی مواجه می‌شوم، معمولاً می‌توانم چندین راه‌حل پیدا کنم.

اگر در دردسر بیفتم، معمولاً می‌توانم به یک راه‌حل فکر کنم.

من معمولاً می‌توانم هر چیزی که به سراغم می‌آید را مدیریت کنم.