1 هفته پیش 10 اسلاید 63 مشاهده

اشتراک گذاری

توجه!

محتوای این بخش توسط کاربران تولید می‌شود. پیش از انتشار، محتوا به‌صورت سیستمی یا توسط ناظرین بررسی می‌شود، با این حال این بررسی به منزله تضمین کامل صحت، مشروعیت یا عدم تخلف محتوا نیست.
مسئولیت نهایی مطالب منتشرشده بر عهده کاربر تولیدکننده آن است. در صورت دریافت گزارش یا احراز تخلف، محتوا اصلاح یا حذف خواهد شد.

نظرات بازدیدکنندگان (22)
  • میخواید یه پست درباره پذیرش خود و دوست داشتن خود بسازم؟
    لایک های این کامنت از ۲۰ بره بالا تر میسازمش👾

  • image나즈메
    آنلاین

    درست خودم نیست از بس که قضاوت شدم و مقایسه از بس که ....

  • image나즈메
    آنلاین

    نمره ۰ تا 12: «در حال جنگ با خود» اگر نمره شما در این محدوده است، یعنی در حال حاضر با خودتان بسیار سخت‌گیر هستید. شما احتمالا مثل یک قاضی بی‌رحم، مدام در حال پیدا کردن اشتباهات خودتان هستید و اجازه نمی‌دهید «خود واقعی‌تان» نفس بکشد. *   پیام آزمون: این نمره به معنای بد بودن شما نیست، بلکه نشان می‌دهد که شما نیاز دارید با خودتان مهربان‌تر باشید. شما فراموش کرده‌اید که حتی انسان‌ها هم حق دارند اشتباه کنند، خسته باشند و ناقص باشند. اولین قدم برای شما، شروع به صحبت کردن با خودتان، درست مثل صحبت با ی

  • ### نمره ۰ تا 12: «در حال جنگ با خود»
    اگر نمره شما در این محدوده است، یعنی در حال حاضر با خودتان بسیار سخت‌گیر هستید. شما احتمالا مثل یک قاضی بی‌رحم، مدام در حال پیدا کردن اشتباهات خودتان هستید و اجازه نمی‌دهید «خود واقعی‌تان» نفس بکشد.
    * پیام آزمون: این نمره به معنای بد بودن شما نیست، بلکه نشان می‌دهد که شما نیاز دارید با خودتان مهربان‌تر باشید. شما فراموش کرده‌اید که حتی انسان‌ها هم حق دارند اشتباه کنند، خسته باشند و ناقص باشند. اولین قدم برای شما، شروع به صحبت کردن با خودتان، درست مثل صحبت

  • ## 🟢 نمره 19تا 24: «در وضعیت صلح و پذیرش درونی»
    تبریک می‌گویم! شما رابطه‌ی بسیار قدرتمندی با خودتان ساخته‌اید. شما یاد گرفته‌اید که ارزش شما به موفقیت‌ها، ظاهر یا نظر دیگران وابسته نیست؛ بلکه ارزش شما در «بودن» شماست. شما از تنهایی لذت می‌برید، مرزهایتان را می‌شناسید و در سختی‌ها، اولین کسی هستید که هوای خودتان را دارید.
    ___
    عالی بود ❤
    درسته

  • ### نمره ۰ تا 12: «در حال جنگ با خود»
    اگر نمره شما در این محدوده است، یعنی در حال حاضر با خودتان بسیار سخت‌گیر هستید. شما احتمالا مثل یک قاضی بی‌رحم، مدام در حال پیدا کردن اشتباهات خودتان هستید و اجازه نمی‌دهید «خود واقعی‌تان» نفس بکشد.

    چی-

  • ## 🟢 نمره ۲۵ تا ۳۰: «در وضعیت صلح و پذیرش درونی»
    بهترین کیه تو این دیار؟

  • ### نمره ۰ تا 12: «در حال جنگ با خود»
    اگر نمره شما در این محدوده است، یعنی در حال حاضر با خودتان بسیار سخت‌گیر هستید. شما احتمالا مثل یک قاضی بی‌رحم، مدام در حال پیدا کردن اشتباهات خودتان هستید و اجازه نمی‌دهید «خود واقعی‌تان» نفس بکشد.
    * پیام آزمون: این نمره به معنای بد بودن شما نیست، بلکه نشان می‌دهد که شما نیاز دارید با خودتان مهربان‌تر باشید. شما فراموش کرده‌اید که حتی انسان‌ها…
    ــــــ
    نتیجه رو از قبل میدونستم هیچ وقت احساس کامل بودن نمیکنم

    • اوه...

    • نکته:
      "این یک آزمون روانشناسی قطعی نیست، بلکه یک ابزار برای دیدن وضعیت فعلی ذهن و قلب ماست. هدف ما قضاوت نیست، بلکه آگاهی است.

    • می‌دونم ولی خب نمی‌دونم این جوری بمونم بهتره یا نه

  • imageMahla
    آنلاین

    نتیجه

    ## 🟢 نمره 19تا 24: «در وضعیت صلح و پذیرش درونی»
    تبریک می‌گویم! شما رابطه‌ی بسیار قدرتمندی با خودتان ساخته‌اید. شما یاد گرفته‌اید که ارزش شما به موفقیت‌ها، ظاهر یا نظر دیگران وابسته نیست؛ بلکه ارزش شما در «بودن» شماست. شما از تنهایی لذت می‌برید، مرزهایتان را می‌شناسید و در سختی‌ها، اولین کسی هستید که هوای خودتان را دارید.
    * پیام آزمون: شما در سطح بالایی از شفقت به خود (Self-Compassion) قرار دارید. این سطح از خوددوستی به شما قدرت می‌دهد تا در دنیا با اعتمادبه‌نفس و اصالت حضور داشته باشید

  • # 🟠 نمره ۱3 تا 18: «در مسیر صلح و گفتگو»
    شما در مرحله‌ی گذار هستید. شما می‌دانید که باید خودتان را دوست داشته باشید، اما هنوز در برخی موقعیت‌ها (مثل شکست‌ها یا قضاوت دیگران) تسلیم صدای منفی درونی‌تان می‌شوید. شما گاهی خودتان را اولویت قرار می‌دهید و گاهی برای راضی نگه داشتن دیگران، از خودتان می‌گذرید.
    * پیام آزمون: شما پایه و اساس عشق به خود را دارید، اما نیاز به ثبات بیشتر دارید. تمرین کنید که وقتی احساس گناه می‌کنید، به خودتان یادآوری کنید که «خوب بودن» به معنای «بی‌نقص بودن» نیست.
    عالی

برای مشاهده و ثبت نظر لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.

از همین سازنده

تازه‌های دسته‌ی خودشناسی و شخصیت شناسی