دازای تو خواب 
تا حالا فکر کردی اگه یهو قند و شکر رو کامل قطع کنی، بدنت چه واکنشی نشون میده؟ نه رژیم سخت، نه گرسنگی کشیدن… فقط حذف قند اضافه. بذار مرحلهبهمرحله بهت بگم از روز اول تا چند هفته بعد دقیقاً چی تو بدنت اتفاق میافته:
6 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
من خودم یه ماه هست که رژیم ترک قند گرفتم و خیلی خوب بود و تونستم خیلی وزن کم کنم ، یکی از کار های که میتونین توی این رژیم بکنید ، جایگزین کردنه چیزهایی هست که میخورید ، مثل جایگزین کردن بستنی های شرکتی با بستنی های که خودمون میتوانیم تو خونه با شیر و میوه و بدون شکر درست کنیم🤭
من خودم هفته دوم و سوم برام سخت ترین بود ، چون یک مدتی توی روز سرگیجه شدید میگرفتم و قندم می افتاد ، ولی بعد هفته سوم دیگه این اتفاق نیفتاد👍
ممنونم بابت نظر خوبت
واقعا کارت عالیه خوب رژیم گرفتی👌🏻
من که نتونستم نوشابه نخورم 😂
مرسی💞
وایی واقعا که نمیشه در برابر نوشابه مقاومت کرد😅
من یه بار تصمیم گرفتم اما در عرض چهل دقیقه شکسته شد ، فکر کنم تنها کاریه که با تلاش و پشتکار هم نمیتونم از پسش بربیام🫠
من الان ۳ ماهه رژیم قند دارمم🙃
افریننننن
من همیشه با نوشابه شکسته میشه
عالی بود خسته نباشی💗
یبار سعی کردم اما مچ خودمو درحال خوردن شکلات گرفتم °-°
عالی 😂👍🏻
عالی بود👏👏👏👏
ممنون