ساخت ساخت افتابی 🫠🕰🍀
میله زمان : یه چوبِ صاف و نسبتاً بلند پیدا کن
و یه سنگِ تخت و بزرگ، یا یه تیکه چوبِ صاف پیدا کن.چوبِ «میله» رو به صورتِ عمودی تویِ زمین فرو کن (یا اگر از سنگ و چوب استفاده میکنی، عمودیش کن).
حالا باید «علامتگذاری» کنی. این قسمت مهمه! لازم نیست ساعتِ ۱۲ رو دقیقاً بزنی. به سایهیِ چوب نگاه کن. وقتی حس میکنی «اولین لحظهیِ مهمِ روزِ» (مثلاً وقتی که حسِ خوبی داری و بیدار شدی)، یه علامت بذار. بعد وقتی حس میکنی «اوجِ انرژیِ روزه»، یه علامتِ دیگه. وقتی حس میکنی «زمانِ استراحت یا تفکره»، یه علامتِ دیگه. و همینطور تا آخرِ روز.
(*^^*)🕰
خوشبختم ❤
مایل به فرند؟
ممنونم 😇
حتما