میدونستی؟ ۵۰۰

کلی دانستنی و اطلاعات جالب

♦️چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ 🔹چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین 🔹وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید 🔹خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید 🔹چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید 🔹موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید 🔹با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید 🔹تو مصرفش زیاده‌روی نکنید

از خاصیت #هل بدانید👇🏻 ✍🏻 برای استحکام لثه و رفع رطوبت‌ها و لزوجت‌های (مواد لزج غلیظ چسبان) مانده در لابه لای دندان‌ها یا فضای بین دندان و لثه نیز بسیار خوب است، موجب خوشبو شدن دهان هم می‌شود. 👈🏻 از علل شایع بوی بد دهان، تجمع رطوبت‌ها و مواد زائد ناشی از غذا خوردن غیر اصولی، در حفرات و فضاهای دهانی است که حتی ممکن است با مسواک و نخ دندان نیز برطرف نشوند. 👈🏻 #هِل را می‌توان پودر و با مقداری نمک دریا مخلوط کرد و به عنوان #خمیر_دندان گاهی استفاده نمود؛ برای استحکام لثه و سفید شدن رنگ دندان مفید است.👌🏻

✅ خواص شلغم : ⚜ تقویت سیستم ایمنی ⚜ مفید برای دستگاه گوارش ⚜ سلامت قلب ⚜ مبارزه با سرطان ⚜ کمک به کاهش وزن

دمنوش اسطوخودوس تنش‌های فكری افراد را از مغز پاک می كند و در اصطلاح طب سنتی به اسطوخودوس جاروي دِماغ گفته می شود؛ يعنی مغز را پاک می‌كند.

✅ خواص نوشیدنی گیاه ترش يا چای ترش ⚜ کاهش‌ دهنده فشار خون ⚜ خنک ‌کننده بدن ⚜ رقیق و تصفیه ‌کننده خون ⚜ کنترل‌ کننده کلسترول خون ⚜ آرام ‌بخش ⚜ يكى از منابع غنى آهن

🔻تخم‌کدوحاوی امگا3 وویتامین D ✅خواص : ✔از ابتلا به آلزیمر ✔ چروک پوست ✔و ریزش مو جلوگیری می کند ✅البته تنها منبع حیوانی غنی ویتامین D روغن کبد ماهی میباشد.

⭕️قابل توجه چاق‌ها؛ این سبزی اشتهایتان را سرکوب می‌کند👇 مصرف تربچه به کاهش اشتهای افراد کمک می‌کند. تربچه حاوی فیبر فراوان است که این فیبر به هضم غذا، افزایش حرکات دودی روده و رفع یبوست کمک می‌کند؛ این سبزی همچنین اشتها را کاهش می‌دهد و احساس سیری را در فرد ایجاد می‌کند.

خواص گوشت شتر تقویت اعصاب دفع سردی بدن افزایش استقامت افزایش طبع صبوری جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است

چرا نوزادان رو با دست چپ بغل میکنیم ؟! ▪️انسان و بیشتر جانوران، زمان بغل کردن نوزاد، آنرا در دست چپ خود نگه میدارند. با اینکار نوزاد صدای قلب فرد را میشوند و احساس آرامش میکند! ▪️جالب اینجاست که به پرستاران نوزاد آموزش می‌دهند که اگر حتی از بچه‌ای بدشون میاد، باید موقع بغل کردن، سر نوزاد رو روی قلبشون بذارن!

درمان مفید دندان ها 🍋 جوش شیرین + آب‌لیمو: یه لایه نازک روی مسواک بزن و هفته‌ای یه‌بار استفاده کن. (حواست باشه زیاده‌روی نکنیا!) 🥥 روغن نارگیل: یه قاشق ازش رو ۵ تا ۱۰ دقیقه تو دهنت بچرخون؛ هم دندونا رو تمیز می‌کنه، هم بوی بد دهان رو می‌بره. 🍓 پوره توت‌فرنگی: به دندونات بزن، ۵ دقیقه صبر کن، بعد با آب ولرم بشور. آنزیم‌های طبیعی‌اش معجزه می‌کنن! 🍏 سرکه سیب رقیق‌شده: یه دهان‌شویه ملایم و سفیدکننده طبیعی

🟥راهکارهای رفع کیپ بینی و حساسیت فصلی ▪️۱. در محیط‌هایی که گرده گلها، گرد وغبار و یا دیگر مواد آلرژن وجود دارد، پارچه‌ یا ماسک نخی استفاده شود. ▫️۲. قبل از هر وضو با آب ولرم بینی شسته شود (بهتر است استنشاق کند و مقدار خیلی کمی نمک اضافه شود). ▪️۳. شب‌ها قبل از خواب، دو قطره روغن بنفشه خالص (پایه کنجدی) در هر حفره بچکاند، یا می‌تواند یک قطره روغن سیاهدانه یا پونه بریزد. ▫️۴. همچنین اگر کسی آبریزش بینی دارد، می‌تواند از بخور سپند استفاده کند، یعنی مقداری سپند در آب جوش ریخته، پتو روی سر بیندازد و آن را استنشاق کند. ▪️۵. اگر حساسیت در فصل پاییز و زمستان است صبح‌ها از شیر و عسل و شب‌ها از آب سیب‌ و عسل استفاده کند. ▫️۶. استنشاق آب لبو (جوشیده) برای بیرون ریزی اخلاط غلیظ سر ( بینی و سینوس ها) مفید است ▪️۷. برای جلوگیری از اگزما یا درمان اگزما میتوانید موضع را با دنبه گوسفندی با روغن زیتون، مرتب چرب کنید

🔴 نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد اطرافيان می‌تواند دچار وحشت شده و هورمون استرس توليد كند كه به مغز كودك آسيب می‌زند. ⚜ اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبى نشان می‌دهد.