میزان تحمل تنهایی‌ات چقدر است؟

در این تست می خواهیم که میزان تحمل تنهایی خود را بسنجیم و از خودمان شناخت بیشتری پیدا کنیم.

۱. از تنها بودن در خانه لذت می‌برم.

۲. ترجیح می‌دهم تعطیلات آخر هفته را به تنهایی بگذرانم تا با جمع.

۳. از اینکه کسی اطرافم نباشد احساس آرامش می‌کنم.

۴. وقتی تنها هستم، احساس دلتنگی یا اضطراب نمی‌کنم.

۵. از صحبت کردن با خودم و فکر کردن به مسائل مختلف در تنهایی لذت می‌برم.

۶. فعالیت‌های مورد علاقه‌ام را به راحتی به تنهایی انجام می‌دهم.

۷. اگر مجبور شوم مدتی را به تنهایی بگذرانم، احساس خستگی یا کسالت نمی‌کنم.

۸. از اینکه بتوانم بدون مزاحمت به علایق شخصی‌ام بپردازم، استقبال می‌کنم.

۹. در جمع‌های شلوغ گاهی احساس خستگی می‌کنم و تنهایی را ترجیح می‌دهم.

۱۰. وقتی فرصتی پیش می‌آید، از گذراندن وقت با خودم لذت می‌برم.

۱۱. تنهایی به من فرصت می‌دهد تا کارهایم را با تمرکز بیشتری انجام دهم.

۱۲. از اینکه بتوانم بدون نگرانی در مورد نظرات دیگران، خود واقعیم باشم، لذت می‌برم.