𝖭𝗂𝗅𝖺 !! 🎸 
💌سلام سلام(با لحن ایمان) ؛ این اولین پستِ من(نیلا) هست و توی این پست میخوام کمکتون کنم تا خودتونو دوست داشته باشید ، بنظرم مهمترین چیز توی زندگی همینه ، برای خودتون ارزش قائل باشید تا به هدفها و موفقیت برسید!!💗✨
۱. خودتو بپذیر. بیاید صادق باشیم ؛ هر آدمی نقاط قوت و ضعف داره ، هر آدمی نسبت به یک نفر دیگه متفاوته و این اصلا چیز عجیبی نیست! زندگی وقتی جریان داره که خودتو هرطوری که هستی بپذیری و تلاش کنی تا بهتر بشی ، وقتی که خدا بهت کلی ویژگی خوب داده ، بهتره که ازشون خوب استفاده کنی نه اینکه جلوی آینه از خودت ایراد بگیری :)💓
۲. برای خودت وقت بزار. شاید فکر کنید که کارهای مورد علاقه شمارو ، باید حتما فرد دیگه ای انجامش بده. مثلا یکی براتون بستنی بخره ، یکی براتون اهنگ بفرسته و ... . اما یک سوال ، تا کِی قراره منتظر بمونید؟ اگر شما کاری که دوست داریدو انجام ندید ، کی قراره واستون انجامش بده؟ حتی کارهای کوچیکی مثلِ یه نفس عمیق کشیدن ، خوردن یه لیوان چای/قهوه یا ... ، نگاه کردن به ابرهای توی آسمون و گوش دادن به اهنگ مورد علاقت میتونن کلی به بهتر شدن حالت کمک کنن و چی بهتر از این؟ (یه استثنا دربارهی انجام کار مورد علاقتون وجود داره ؛ نباید به هیچکس و هیچچیزی آسیب بزنید! اگر کار مورد علاقتون کاریه که باعث آسیب به یه انسان ، حیوانات ، محیط زیست ، یه وسیله و ... میشه اصلا انجامش ندید و این افکار رو از خودتون دور کنید و فرد مفیدی باشید)
۳. نقاط قوتت رو پیدا و تقویت کن. بعضی وقتا به عنوان فرد سومی به زندگیتون و خودتون نگاه کنید. کاراکتر اصلی(شما) ، چه ویژگی های خوبی توی اخلاقش داره؟ توی ظاهرش چی؟ نباید جوابتون «هیچی» باشه! چندتا ویژگی ای که نظرتونو جلب کرد و بنظرتون خیلی خوب بود ، (هرچیزی میتونه باشه. مثال : صبوری ، مهربونی ، چشمهای قشنگ ، موهای قشنگ و یا ...) نقاط قوتتون هستن. حالا شما کاری که باید انجام بدید اینه که بابت داشتن اونا شکرگزار باشید و همیشهی همیشه یادتون باشه که چه ویژگی های خوبی دارید!
۴. شکرگزار باش ؛ حتی بابت چیزهای کوچیک. از شکرگزاری صحبت کردیم ، جالبه که بدونید همین شکرگزاری کلی تاثیر خوب داره. ما آدما وقتی چیز خوب و قشنگی وجود داره بابتش شکرگزاری میکنیم و حتی بعدش ، حالمون بهتر میشه چون که میدونیم هنوز توی دنیا چیزای قشنگی وجود دارن💗 شکرگزاری میتونه بابت یه چیز کوچیک مثل یه قاصدک که بیرون دیدید باشه تا یه چیز بزرگ مثل خانواده ، دوست ها و یا ...(بازم به خودتون بستگی داره:) ) فکر کنید که همیشه بابت چیزهای عادی خدارو شکر میکنید ، مثلِ درختا ، خوراکی مورد علاقتون و هوای خوب . و حالا وقتی که یه روز ناامید شدید و افکار منفی سد راهتون شدن ، یاد تموم اون چیزهای کوچیک و زیبا توی زندگی و جریان زندگی میشید!
۵. کارهای خوب انجام بده. همینی که گفتم. کارهای خوب انجام بدید ، کارهایی مثل کمک کردن به اعضای خانواده ، انرژی دادن به کسی ، کمک به یه نفر برای پس گرفتن حقـش ، همه اینا خود به خود باعث میشن که خودتونو دوست داشته باشید. چرا؟ چون اونموقع میدونید که شما اینهمه کار خوب انجام دادید و قصد خوبی داشتید برای هرکدومش ، و دل چندنفرو شاد کردید!⭐ ولی هیچوقت توی انجام کار خوب زیاده روی نکنید ، هیچوقت ۲۴/۷ درحال کمک به دیگران و فراموش کردن خودتون و زندگیتون نباشید چون اینکار باعث میشه اونا ازتون سواستفاده کنن. و اینکه هیچوقت هم به کسی که خوبی هاتونو نمیبینه ، یا فرد بدی هست کمک نکنید . هیچوقت .
۶. درباره افراد موفق اطلاعات کسب کن. این کار واقعا خیلی خوبه! چرا؟ چون وقتی شما میرید و راجعبه زندگی ای که یه فرد موفق داشته اطلاعات جمع میکنید میبینید که هر آدم موفقی ، برای رسیدن به این موفقیت کلی تلاش کرده و از کلی موانع و چیزهای بد و سخت عبور کرده! این بهتون انگیزه میده تا باور کنید شماهم میتونید فرد موفق و خوبی باشید. و همونطور که خودتون به افراد موفق افتخار میکنید ، به خودتون هم افتخار کنید. (البته اون فرد باااید واقعا موفق باشه ؛ اگر کسی فقط تو یه کار بدی موفق بوده نمیشه بگیم طرف موفقه✌🏻. مثلا جفری دامر یا ریچارد رمیرز ، چون صرفا توی انجام بدترین کارها موفق بودن ، نمیتونیم بگیم موفقن)
۷. با افراد خوب دوست شو. این واقعا مهمه ، چونکه وقتی شما اینقدر تلاش کردید برای هدفتون ، اگر کسی توی زندگیتون باشه که هی مسخرتون کنه و بهتون حس بدی بده ممکنه شما فکر کنید که طرف راست میگه ، ممکنه فکر کنید که اگر این نظرشه پس حتما درست میگه و مشکل از خودتونه . نه . همونطور که گفتم ، یه فرد خوب علاوه بر اینکه به خودش عشق میورزه ، دیگران رو هم حمایت میکنه و هیچوقت سعی نمیکنه تا کسیو پایین بکشه و بهش حس بد بده! این آدمارو باید همونموقع که فکر کردید قصد بدی داره ، از زندگیتون بندازیدش بیرون و به حس شیشمتون اعتماد کنید ، کسی که چشمِ دیدن اینکه شما کار خوبی میکنید رو نداره ، لیاقتِ موندن توی زندگیتونم نداره. با اینکار یه کمک خیلی زیاد به خودتون میکنید چون تموم تلاش هاتونو نادیده نمیگیرید و به تلاش کردن ادامه میدید. میفهمید که چی میگم؟ :)
نظرات بازدیدکنندگان (0)