دفترچه‌هایی که باید داشته باشید p2🪄

ممنون بابت حمایتتون از پارت اول، خوشحالم که خوشتون اومد.🫶🏻✨ بریم سراغ دفترهای جالب‌انگیزمون!

1. The Parallel Lives Book🌀🌒 یه دفتر برای زندگی‌های موازی :> اگه اون تصمیم رو نمی‌گرفتم الان کجا بودم؟ اگه شهر دیگه‌ای می‌رفتم؟ اگه با اون آدم دوست نمی‌شدم؟ هر بار یه "اگه" رو بنویس و داستانش رو بساز؛ اینطوری هم خلاقیتت تقویت می‌شه و هم می‌فهمی تصمیمی که گرفتی بهترین بوده یا نه.

۲. The Boundaries Book🚨 یه دفترچه برای مشخص کردن مرزهای زندگیت. خط قرمز هات. چه چیزهایی برام از همه مهم‌ترن؟ چه کارها/رفتارهایی هستن که برام خط قرمزن؟ اگه کسی خط قرمزم رو رد کنه چطور برخورد می‌کنم؟ ارزش کارها/شخص‌ها/رفتارها و غیره رو اولویت بندی کن. اگه تو تعیین نکنی توی چه چهارچوبی می‌خوای زندگی کنی، پس کی باید تعیین کنه؟ نگو که بقیه!

۳ The Voice Book📽️🎲 بخش‌های مختلف خودت رو بشناس. بخشی که می‌خواد موفق بشه بخشی که می‌خواد فرار کنه بخشی که می‌خواد دیده بشه بخشی که می‌ترسه بخشی که بلندپروازه بخشی که نامیده به هر بخش یه صدا بده. هر موقع اون بخش توی وجود پررنگ شد، اونو پس نزن، بذار حرف بزنه! بذار بعداً بدونی اون بخش چطور فکر می‌کرده، چقدر بزرگنما بوده، چقدر منطقی یا غیرمنطقی بوده.

۴. The Habit Book📊📌 دفتری برای عادت‌ها. چه عادت‌هایی داری؟ عادت‌های خوبت چین؟ عادت‌های بدت چطور؟ توی این دفتر می‌تونی برای هرروز، چارتی بذاری که توش، عادت‌های بدت رو به خوب تبدیل کنی و هر روز چک کنی و تیک بزنی. مثلاً اگه به یه ساعت خواب بد عادت کردی، می‌تونی هرروز بنویسی: •خوابیدن قبل ساعت ۱۲ (مثلاً) ✅ و در آخر وقتی هرروز این کار رو بکنی، عادت بدی که داری از بین می‌ره و برعکس، به یه کار خوب عادت می‌کنی.

5. The Relationship Book🫂🍓 دفتری برای تحلیل ارتباطات و آدم‌های اطرافت. می‌تونی یه پروفایل از همه‌ی دوستات، یا حتی کسایی که می‌خوای باهاشون دوست بشی توش درست کنی، راجع بهشون بنویسی و بگی چرا برای دوستی خوبن! بنویسی چجور آدمین، توی چه چیزهایی می‌تونی بهشون اعتماد کنی و توی چه مسائلی نباید زیاد وارد بشی. می‌تونی اخلاقیات بدشون رو هم بنویسی و بفهمی با چه چیزهایی می‌تونی کنار بیای و با چه چیزایی نه. اگه خط قرمز هات رو رد کردن، می‌تونی پروفایلشون رو خط بزنی. اینطوری انتظاراتت از هرکس تقریبا مشخص می‌شه و ممکن هم هست که اگه کسی کاری بکنه، کمتر بهت آسیب برسه چون انتظارش رو داشتی..

6. The Idea Book💡📖 توی این دفتر ایده‌هایی که داری رو بدون سانسور می‌نویسی! ایده‌‌ی داستان، ایده‌ی آهنگ، ایده‌ی نقاشی، ایده‌ی درس خوندن، ایده‌‌های مختلف. حتی می‌تونی ایده‌های دفترچه، که توی همین مطلب نوشتم رو هم اونجا بنویسی! یا ایده‌ی پستی که می‌خوای توی تستچی بنویسی.😔😂‌ خلاصه که ایده‌دونی.

7. ″A Piece Of″ Book 🍰 یه تکه از چیزهایی که دوست داری. یه جمله توی یه فیلم که خیلی ازش خوشت اومد، یه متن توی کتاب، یه عکس، یه خاطره کوتاه، یه شعر. من خودم این رو دارم D: به‌نظر بی اهمیت میاد اما خیلی به درد بخوره. وقتی یه چیزی می‌بینی که خیلی خوشت میاد همش می‌خوای به اشتراک بذاریش. اگه کسی یا فضای مجاز‌ی‌ای در دسترست نباشه چی؟ هیچی راحت برای خودت می‌نویسی و برای خودت ذوق می‌کنی😔😂✨