به خودت برس و خوشگل باش !

💗 : اهم اهم درود .. خوش اومدین به پست کلارا.. حالتون چطوره؟💆🏻‍♀ امیدوارم امن و امان باشید و مراقب خودتون خیلی باشید لطفا. بریم واسه‌ی پست؟ 🎀

⏤ پوست , برای داشتن یه پوست خوب علاوه بر محصولات پوستی باید مراقب تغذیه هم باشیم. نمیخواد روتین پوستی خیلی خاصی داشته باشین. مرطوب کننده‌، کرم آب‌رسان ، ضد آفتاب مهم ترین‌هاشن. اگر آرایش میکنید ژل شستشو یادتون نره. تغذیه ؛ قند مصنوعی رو حذف کنید یا کمتر کنید مثلا چی؟ دلستر ، نوشابه ، کیک و شیرینی . آجیل هم کمتر بخورید. نکات : به پوستتون همش دست نزنید. میتونید یخ رو توی یه پارچه نازک تمیز کنید و به صورت دایره ای روی پوستتون بچرخونید. اول صبح پف صورتتون هم کمتر میشه. تا جای ممکن آرایش رو کمتر کنید.

⏤ مو ⭑ قبا حموم: حداثل ۲ ساعت قبل حموم روغن ارگان یا مارگیل به ساقه موهاتون بزنید . برای اثر بیشتر میتونید کلاه پلاستیکی سرتون کنید. داخل حموم: شامپو رو بع کف سرتون بزنید نه ساقه. اگر موهاتون مثل من فره (من 4a ام زیادی فره موهام ) توی حموم نرم کننده بزنین مارک ipek معرکست و با شونه دندونه درشت شونه کنید. بیرون حموم: بعد از حموم به موهاتون کرم مو بزنید تا وز نشه میتونید ژل هم بزنید اگر موهاتون فره. نکات : موهاتون رو با کش ساتن ببندید. روبالشی ساتن استفاده کنید و هر هفته بشورینش. هیچوقت هم با آب داغ موهاتون رو نشورین. از اتو هم زیاد استفاده نکنین موهاتون نابود میشه.

⏤ دندون و لب ⭑ هر روز دو بار مسواک بزنید یه بار صبح بعد از بیدار شدن یه بار شب قبل از خواب. نخ دندون فراموش نشه. از محصولاتی که برای سفید کردن دندون ها هستن هم میتونید استفاده کنید. برای لب هاتون هم بالم لب صبح و شب بزنید اگر خشکه لباتون . برق لب هم زیبا نشونتون میده. وازلین هم میتونید به لباتون بزنید.نرم میشه.

⏤ بوی خوب⭑ بعد از حموم حتما عطر یا ادکلن بزن و داخل گوش هاتم با ترجیحا دستمال تمیز کن گوش پاک کن خطرناکه. موقع مسواک هم روز زبونت رو مسواک بزن خیلی از بوهای بد مال پرزهای زبونه. میتونی اسپری خوشبو کننده‌ی دهان یا آدامس استفاده کنی. بادی اسپلش برای تعریق عالیه.

⏤ نکات پایانی⭑ ناخن هاتو اگر نمی‌خوای لاک بزنی سوهان بکش. برای ماندگاری بیشترشون میتونی برق ناخن بزنی. تو همینطوری که هستی خوشگلی خودتو دوست داشته باش و خودتو با بقیه مقایسه نکن 🎀