🦝 :زیر فشار نقاب ها میوفته!

ما معمولا خودمان رو با بهترین لحظه‌ ها تعریف می‌کنیم اما شخصیت واقعی تو روز های عادی شکل نمی‌گیره فشار، کمبود، تهدید و انتقاد، نسخه‌ای از ما رو فعال می‌کنند که نمیشه پنهانش کرد. این پست درباره همون نسخست

تو شرایط عادی ما زمان فکر کردن تنظیم کردن و اصلاح رفتارمون رو داریم اما وقتی تحت فشاریم ذهن به الگو های تثبیت‌شده و عادت‌های قدیمی بر میگرده همون جایی که باورهای عمیق و ضعف‌ها هستند به خاطر اینه که بعضی افراد تو بحران منطقی‌تر می‌شند ولی بعضیا واکنشی‌تر فشار و فیلترها رو حذف می‌کنند

وقتی احساس خطر می‌کنیم معمولاً یکی از این الگوها فعال میشه یا دفاع و انکار میکنیم یا عقب‌نشینی و سکوت یاحمله و سرزنش این واکنش‌ها تصادفی نیستن اونها حاصل تجربه‌های قبلی سبک تربیتی و باور ما درباره امنیتند شخصیت در اصل مجموعه‌ای از همین الگو هاست

نحوه مواجهه با خطا یکی از دقیق‌ترین شاخص‌های شخصیته کسی که مسئولیت می‌پذیره امنیت درونی بالاتری داره کسی که توجیه می‌کنه یا مقصر پیدا میکنه فشار اشتباه رو مشخص می‌کنه

میشه این الگو هارو تغییر داد ولی نه با انکار اولین قدم دیدن الگوی واقعی خودمونه اما بدون توجیه تا وقتی که بگیم شرایط مقصر بود شخصیت ثابت میمونه وقتی قبول کنیم این واکنش من بود ممکنه تغییر شروع شه فشار دشمن شخصیت نیست آینه ایه که اون رو واضح‌تر نشون می‌ده