محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
جهت اطلاع از قوانین و شرایط استفاده از سایت تستچی اینجا را ببینید.
اگر محتوای این صفحه را نامناسب یا مغایر با قوانین کشور تلقی می نمایید می توانید آن را گزارش کنید.
قربونت برم شما هر ورزشی که باهاش راحتی رو میتونی انجام بدی، نه برای حتتتتما لاغر شدن، برای اینکه حال دلت خوب بشه. و برای انعطاف پذیری میتونی با ویدیو های یوتیوب آروم آروم یوگا کردن رو با حرکات ساده شروع کنی، به مرور زمان بدنت نرم میشههه~
Rei˚˖𓍢❀
منی که انعطاف ندارم چجوریی یوگا یا پیلاتس برممم؟
قربونت برم شما هر ورزشی که باهاش راحتی رو میتونی انجام بدی، نه برای حتتتتما لاغر شدن، برای اینکه حال دلت خوب بشه. و برای انعطاف پذیری میتونی با ویدیو های یوتیوب آروم آروم یوگا کردن رو با حرکات ساده شروع کنی، به مرور زمان بدنت نرم میشههه~
اگه زنده بودم چشم
مطمئن باش همه چیز به زودی درست میشه، روزای خوب منتظرتن نانا🫶🏻
فوق العاده بود خوشگل خانوم
خیییلیی ممنوووونممم 😭💕
عالی بود
با چی ادیت زدی؟
ممنوننمممم ناناا😭🫶🏻🫶🏻
ادیت خاصی نداشت اما معمولا از اینشات و پیکس ارت استفاده میکنمم🫶🏻💕
خیلی مفید و کاربردی بود🛐😭
ببوووسس بهتتت مرررسیییی😭💗
🌷🪷
خیلی زیبا و فرحبخش بود🎀😭✨🤌نیاز داشتم بهش
Lysmmm🫶🏻💗💗💗