سلام به همگی💜 سه ساله تکواندو کار میکنم و کمربند قرمز دارم و میخوام با تکواندو آشناتون کنم که چطور ورزشی هست و آیا ارزشش رو داره یا نه
تکواندو یک ورزش کره ای هستش و حتی جین و جیمین از بی تی اس، فلیکس از استری کیدز هم تکواندو کارن😍جیسو هم قبلا تکواندو کار کرده.حالا بیاید ببینیم این ورزش چجوریه
تکواندو یکی از ورزش های رزمی کره ای هست و آینده دار ترین رشته،چون المپیک داره و بهش خیلی توجه میشه و از نظر مسابقاتی هم حرف اول رو میزنه بیاید راجب سبک های تکواندو صحبت کنیم
راستی اینم بگم که تکواندو یک ورزشی هست که با ضربات پا انجام میشه و داشتن پاهای قوی توی این ورزش ضروریه (عکس جین کیوتم🥲💜) خب حالا بریم سبک هارو معرفی کنیم و بگیم کدوم بهتره
سبک کیوروگی(سبکی که من کار میکنم): یکی از محبوب ترین سبک ها هستش،در واقع همون مبارزه هستش با اجرای فرم های تکواندو، شما نیاز دارید به تجهیزات تکواندو مثل لباس مبارزه.لثه برای حفاظت از دندون ها این سبک چون المپیک داره و خیلی بهش اهمیت داده میشه خیلی خوبه و مسابقات خیلی بیشتری براش برگزار میشه و شانس موفقیت شما توش بیشتره
سبک پومسه: اگه به مبارزه علاقه نداری،پومسه رو انتخاب کن،پومسه در واقع همون تکواندو هست منتهی بدون مبارزه و فقط اجرای فرم های تکواندو با حرکات نمایشی هستش و حالت آکروبات داره،این سبک هم مسابقات زیادی داره اما المپیک نداره،مسابقاتش به صورت گروهی و انفرادی برگزار میشه
سبک هان مادانگ: این سبک هم خیلی باحاله نمایشی هست در واقع شما باید با حرکات نمایشی و ضربات پا چوب هارو بشکونید یا با حرکات نمایشی بپرید و به میت ضربه بزنید،البته این سبک توی ایران خیلی رایج نیست و بیشتر تمرکز روی کیوروگی و پومسه هست اما خیلی جاهای دیگه هم این سبک رو آموزش میدن
لباس های تکواندو: اگه میخوای کیوروگی کار کنی،باید لباس مبارزه (هوگو)تهیه کنی که توی رنگ های قرمز و آبی هست که توی عکس های قبلی دیدین،لباس تکواندو این سبک سفید هست با یقه مشکی
این هم لباس سبک پومسه هستش،که در رنگ های قرمز و آبی هستش و یقه اش فرق داره،تا جایی که میدونم رنگ قرمز برای زیر ۱۵ سال و رنگ آبی برای بالای ۱۵ سال هستش
کمربند های تکواندو به ترتیب: سفید:پک تی زرد:نورانگ تی سبز:نوک تی آبی:چونگ تی قرمز:هونگ تی مشکی:هوک تی
البته یک کمربند دیگه هم هست به اسم کمربند پوم،که مشکی_قرمز هست زمانی که سن تکواندو کار زیر ۱۵ سال باشه،بعد از کمربند قرمز باید این کمربند رو ببنده و تا زمانی که به ۱۵ سال نرسیده کمربند مشکی بهش تعلق نمیگیره و توی همه سبک ها این رنگ کمربند هست اما افراد ۱۵ سال به بالا بعد کمربند قرمز مستقیم کمربند مشکی میگیرن
شمارش اعداد تکواندو هم اینه: . 하나: هانا (Hana) ۲. 둘: تول (Tool) ۳. 삼:ست (Set) ۴. 네:نت (Net) ۵. 다섯:داست (Daset) ۶. 육:یاست (Yaset) ۷. 세븐:ایل کوپ (Ilgup) ۸. 여덟:یو دول (Yudol) ۹. 아홉:آهوپ (Ahup) ۱۰. 열:یول (Yool)
وسایلی که نیاز دارید(برای سبک کیوروگی): کوله تکواندو کلاه و نقاب دستکش روپایی ساعد بند ساق بند لثه(برای محافظت از دندان ها)ولی حتما جنس خوب نه پلاستیکی نانشیم(مثل ش.ورت پوشیده میشه) هوگو(همون لباس محافظ که پوشیده میشه) رنگ های قرمز و آبی داره و حتی بعضی هاشون دو طرفه هست و یک سمتش قرمز و یک سمتش آبی
درباره مسابقات هم تا زمانی که اولین تجربه هاتون باشه مبتدی تره مثلا اول از مسابقات باشگاهی و منطقه ای شروع میشه،بعد استانی،بعد کشوری و همینجوری ادامه پیدا میکنه تا که برسید به المپیک و جهانی شدن💜
بهترین سن یادگیری شروع تکواندو کی هست؟ در واقع هیچ وقت برای شروع هیچ چیز دیر نیست،اما اگه قصد دارید زودتر به مسابقات و المپیک برسید سنین کودکی تا نوجوانی بهترین سن هست (بازم جین😂💜)
و در نهایت،آیا تکواندو آسیب داره؟ همه رشته های ورزشی و رزمی آسیب خودشون رو دارن،ولی آسیب های تکواندو در حد ورزش هایی مثل جودو بوکس و MMA نیست و چون تجهیزات بیشتری داره ایمن تره ولی بیشتر آسیب های تکواندو توی ناحیه پا و صورت هستش
Kaylie 
قرمز مشکیم
بخاطر یه درامای مسخره ول کردم جدی رو مخم بود(سارا هرجا هستی ایکاش بهت خوش نگذره)
و یچیز دیگه(فکر کنم فراموش کردی✨)،اینکه شما هر سبکی کار کنی اخرش برای ازمون باید فرم پومسه بلد باشی
به لباس تکواندو تبوک میگن تلفظش یجورایی مثل لباس کره ای ها هانبوک هست
واقعا تکواندو ورزش جالبیه اینو از کسی داری میبینی که از تکواندو متنفر بود اما الان نمیتونه ولش کنه واقعا میتونم بگم به شخصه از تکواندو خیلی بدم میومد اما وقتی وارده رشته اش شدم فهمیدم تکواندو هم باحاله من بخاطره هوگو و وسایل ایمنیش بدم میومد اما انگاری باحاله
منم اوایل جوجیتسو کار میکردم قبل کرونا ولی ولش کردم،ولی الان سه ساله میرم تکواندو و خیلی خوشحالم بابت این قضیه که این ورزش رو رفتم
الان کمربندت چیه؟
امروز شدم سبز
مبارکه ایشالا مشکی💜
ممنون قشنگم میخوام بگم تو هم مشکی اما فکر کنم مشکی هستی
ارشد؟!؟
من آبی ام البته کم مونده قرمز بگیرم فقط به نکته ما تو تکواندو همه دسته هارو کار میکنیم تو چطوری فقط کیورگی کار میکنی؟!
منظورت اینه که فقط تو مسابقات کیورگی شرکت می کنی؟!
آره ارشدم
آره منظورم مسابقات کیوروگی بود یعنی سبک مبارزه
وگرنه خب همون اجرای فرم های پومسه اینا که هست
البته احتمالا تا اسفند مشکی بگیرم
موفق باشی💖
آهان فهمیدم چی میگی
جین هم رفته-؟
آره ویدیوشم توی آپارات هست
عجب-
آره
جین گفته بود که وقتی رفته بوده تکواندو برای اولین بار کمربند سفید بهش دادن بهش برخورده که چرا بهم سیاه ندادن و میخواسته این ورزش رو ول کنه😂
🤣🤣🤣🤣بشه خودمهه
حالا ولکرد؟؟؟ 🥴
نه ادامه داده😂
یکی از عکساش توی اینستاگرام پست کرده بود با لباس تکواندو و کمربند مشکی توی کنسرتش حیف اسکرین شات نگرفتم
عوووو تا کمربند مشکی رسیده بحبحححح✨🎀💜😝
تکواندو ورزش خوبیه ولی واسه دخترا برای پسرا ورزشای سنگین تر رو پیشنهاد میکنم
برایه دختر پسر فرقی نداره الان خیلی پسرا هستن قدرته پاشون خیلی خوبه تو تکواندو من خودم به شخصه دخترم و ورزشه موردعلاقم MMAو بوکسه خیلی هم به روحیه ام میخوره بنظرم باید با روحیه همخونی داشته باشه نه سبک سنگین بود ورزش