عادات یا باور هایی که فکر می کنید مفید است ،ولی مضر است!!!

1-طبیعی همیشه بهتر و بی‌خطرتر است❌ باور: محصولات کاملاً طبیعی (مثل ماسک‌های گیاهی خانگی یا روغن‌های خالص) همیشه برای پوست بهترند. واقعیت: بسیاری از مواد طبیعی (مثل لیمو، سرکه، دارچین، برخی اسانس‌ها) می‌توانند باعث حساسیت، سوزش، فتوتوکسیسیته (حساسیت به نور) یا حتی آلرژی شوند. از طرفی، محصولات فرموله‌شده حرفه‌ای در آزمایشگاه، پایدار، با غلظت کنترل‌شده و اغلب با مطالعات علمی پشتیبانی می‌شوند. (طبیعی" لزوماً به معنای "مؤثرتر" یا "بی‌خطرتر" نیست.)

2_ پوست باید بعد از شستشو کاملاً تمیز و بخراش باشد❌ باور: احساس خشکی و کشیدگی پس از شستشو یعنی پوست کاملاً تمیز شده. واقعیت: این احساس نشان‌دهنده از بین رفتن چربی‌های طبیعی و سد محافظتی پوست است. شوینده‌های قوی (بعضی فوم‌ها یا صابون‌های قلیایی) می‌توانند پوست را خشک کرده و حتی باعث تولید چربی بیشتر به عنوان جبران شوند. شوینده‌های ملایم (ژل یا کرم) که این حس را ایجاد نمی‌کنند، اغلب بهترند.

3-استفاده از تونرهای قابض الکلی قوی باور رایج: "سوزش و کشیدگی بعد از تونر یعنی پوست کاملاً تمیز و منافذ بسته شده‌اند. واقعیت علمی: الکل‌های خشک‌کننده (مثل SD Alcohol 40) چربی‌های طبیعی پوست را کاملاً پاک می‌کنند. پوست برای جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید می‌کند و منافذ را وسیع‌تر می‌نماید. همچنین التهاب و پیری زودرس را تسریع می‌بخشد. · راه درست: تونرهای حاوی مواد آبرسان (هیالورونیک اسید)، آرام‌بخش (آلوئه، گل‌های بابونه) یا تنظیم‌کننده (نیاسینامید) انتخاب کنید.

4-تغییر مکرر و سریع محصولات مراقبتی باور رایج: "اگر یک محصول بعد از چند روز نتیجه نداد، باید آن را عوض کرد. واقعیت علمی: پوست برای سازگاری و نشان دادن نتایج واقعی به حداقل ۴ تا ۸ هفته (یک سیکل کامل بازسازی سلولی) نیاز دارد. تغییر مکرر محصولات تنها پوست را سردرگم و حساس می‌کند. · راه درست: به یک روتین ساده و مؤثر پایبند باشید و صبور باشید.

استفاده از روغن‌های سنگین و معدنی برای پوست‌های مستعد آکنه باور رایج: همه روغن‌ها برای آبرسانی خوب‌اند. · واقعیت علمی: روغن‌های کومدوژن (منافذ‌بند) مانند روغن نارگیل خالص (در مورد بسیاری افراد)، روغن زیتون و بعضی روغن‌های معدنی سنگین می‌توانند منافذ را مسدود و آکنه را تشدید کنند. راه درست: پوست‌های مستعد آکنه باید از روغن‌های غیرکومدوژن مانند جوجوبا، آرگان یا ساشا اینچی استفاده کنند.