نحوه درس خواندن مناسب افراد

برنامه درسی مناسب تمام افراد یکی نیست و هر فرد شرایط یادگیری مخصوص خود را دارد در ادامه به اینکه چگونه ‌شرایط خود را پیدا کرده و نحوه یادگیری برای خود داشته باشیم میپردازیم

احتمالا برنامه های تکراری که در مدرسه برای درس خواندن خوب به شما پیشنهاد میدن برای شما مناسب نیست و به یادگیری شما کمکی نمیکند شما باید خودتان برنامه متناسب با شرایط یادگیری تان را پیدا کنید تا بتوانید یک برنامه مخصوص خودتان بسازید در ادامه به نکات مهم برای ساختن چنین برنامه ای که باید به آنها توجه کرد و برخی از شرایط فردی میپردازیم

در ابتدا باید ساعت مناسب برای درس خواندن را مشخص کنید در ابتدا باید متوجه باشید که در کلاس درسی تا چند دقیقه هوشیاری کامل برای یادگیری را دارید تا بفهمید میزان مطالعه ای که بدن شما کشش و توان آن را دارد چقدر است ! به این نکات توجه کنید : 1. سعی کنید اول شروع درس خواندن و دقایق اول تان را صرف خواندن با دقت کنید و در آخر که توان یادگیری به علت خستگی را ندارید فقط دوره کنید تا درس در حافظه بلند مدت شما قرار گیرد 2. شما باید حدود ۵ دقیقه بیشتر از مقدار کششی که برای درس خواندن دارید مطالعه کنید تا در دقایق آخر فقط دوره کنید 3. ممکن است شما همیشه یک میزان معین برای مطالعه نداشته باشید و گاهی به علت خستگی از روز های دیگر کمتر و گاهی هم به دلیل یادگیری بالا و انرژی از روز های دیگر بیشتر مطالعه کنید

مانند ساعت مطالعه افراد میزان استراحت متفاوتی نیز دارند میزان استراحت با میزان مطالعه متناسب است و معمولا باید خمس آن مقداری که مطالعه کردید استراحت کنید برخلاف تصورتان باید ساعت استراحت را کمی زیاد کنید زیرا ساعن مطالعه ای که شما انتخاب میکنید فقط ثلث مقدار معین شده است بخاطر اینکه استراحت درس این است که در دقایق اول آنچه خواندید را در ذهن مرور کنید در دقایق میانی میتوانید تفریح داشته باشید و گوشی بدست بگیرید اما در دقایق آخر ذهنتان را برای مطالعه آماده کنید (صورت خود را بشورید تا سرحال شوید و آنچه قبل تر خواندید را مرور کنید )

برای درس خواندن هر فرد حالت یادگیری مخصوص خود را دارد یکی با خلاصه نویسی ، یکی با گوش دادن فایل صوتی یا تدریس یه نفر ، یکی با خواندن معمولی و یکی با دیدن ویدیوی درسی یاد میگیرد اگر در امتحان ها درسی که به تازگی تدریس شده و جزو درس های اخیر است را بهتر از بقیه درس ها مینویسید به این معناست که شما برای یادگیری نیاز به گوش دادن یا فایل صوتی و دیدن ویدیو های تدریس را نیاز دارید یک روش درس خواندن برای شمایی که یادگیری تان با شنیدن است: میتوانید درس را برای خود روخوانی کنید و قسمت های مهم را چند بار تکرار کنید یک روش برای کسانی که خلاصه مینویسند : بهتر است با خودکار آبی بنویسی ابتدا کلی با نکات مهم و سپس نکات ریز و در نهایت دوره هر دو باعث میشود که شما بهتر یاد بگیرید (فقط با آبی ننویسید سعی کنید تو رنگ تنوع هم داشته باشید)

یکی دیگر از شرایط این است که افراد مواقع مختلفی در روز دارند که یادگیری آنها در اوج است یکی در بعد از ظهر خوب یاد میگیرد یکی در هنگام عصر و غروب خورشید دیگری در صبح و یکی هم در شب یادگیری خوبی دارد برای فهمیدن زمان اوج یادگیری خود باید به امتحان هایتان در طول تمام سال ها نگاه کنید هنگام خواندن امتحان هایی که نمره خوبی در آنها گرفته اید در چه ساعاتی از روز مطالعه میکردید ؟ معمولا چه زمانی از روز بود که شما راحت تر و با آرامش مطالعه میکردید؟ جواب این سوال ها قسمتی از روز است که در آن شما در اوج یادگیری خود هستید به نکته زیر توجه کنید: شما نباید خواندن را زیاد دیر نگه دارید و در نیمه شب تازه به خواندن درس بپردازید و شما در دقایق آخر از آرامش کافی برای یادگیری برخوردار نیستید

و در نهایت محیط یا مکان مناسب برای درس خواندن 1. دمای مکان باید دمایی باشد که در آن شما راحت تر از همیشه اید : یک سری از افراد در سرما راحت اند و یک سری هم در گرما و یک سری هوای متعادل را نیاز دارند شما باید بدانید که کدام دما بیشتر موجب راحتی و آسایش شما میشود 2‌. بی صداببودن و خلوتی مکان یا شلوغ بودن آن : ممکن است یک سری هنگامی که در مکانی کاملا بی صدا و کاملا خلوت هستند یادگیری بهتری داشته باشند و یک سری هم در مکان خلوت احساس تنهایی کنند و نتوانند تمرکز خود را بر روی درس بگذارند و شما نیز باید متوجه شوید که کدام میزان شلوغی بیشتر باعث یادگیری شما میشود