اکثر ما فکر می‌کنیم احساساتمون رو کنترل می‌کنیم، اما در اصل، مکانیزم‌های دفاعی ناخودآگاه ما تعیین می‌کنن توی استرس یا انتقاد چه واکنشی بدیم.
7 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
25 لایک
فرصت؟
اولین لایک، اولین کامنت، اولین بازدید
می‌دونی ناخودآگاهت چطور تو رو از درد نجات می‌ده؟ به لیست هر آنچه "باید" دید☕ افزوده شد.
✨✨ممنون✨✨
تحلیل‌گر منطقی (Rationalization)
دفاع اصلی تو عقلانی‌سازی‌ه؛ احساست رو با منطق توضیح می‌دی تا دردت کمتر شه.
ذهن باهوش و متفکر داری، ولی گاهی باید به خودت اجازه تجربه‌ی خام احساسات رو بدی، نه فقط تحلیلشون.
مجموع امتیاز شما16 امتیاز
ساکت و عمیق (سرکوب یا Suppression)
ذهن تو بلد احساسو نگه داره تا امنیت حفظ شه. این توانایی قوی‌ایه، اما اگه زیادش کنی ممکنه ارتباط واقعی‌ت با احساست قطع شه. یاد بگیر احساس رو هم “به‌موقع” نشون بدی.
خسته نباشی. عالی بود👏. مرسی...❤
خواهش میکنم من از شما ممنونم✨
پست تات عالین کاشکی پستای منم ویژه شن 🙂
مرسی حتما میتونی پست هات همین الان هم عالین✨
ساکت و عمیق (سرکوب یا Suppression)
ذهن تو بلد احساسو نگه داره تا امنیت حفظ شه. این توانایی قوی‌ایه، اما اگه زیادش کنی ممکنه ارتباط واقعی‌ت با احساست قطع شه. یاد بگیر احساس رو هم “به‌موقع” نشون بدی.
ـــــ
عالی بود بانوم
مثل شما✨
تحلیل‌گر منطقی (Rationalization) دفاع اصلی تو عقلانی‌سازی‌ه؛ احساست رو با منطق توضیح می‌دی تا دردت کمتر شه. ذهن باهوش و متفکر داری، ولی گاهی باید به خودت اجازه تجربه‌ی خام احساسات رو بدی، نه فقط تحلیلشون.
مجموع امتیاز شما
17 امتیاز
__________
جالب بود خسته نباشی
مرسی از حمایتت
ساکت و عمیق (سرکوب یا Suppression)
ذهن تو بلد احساسو نگه داره تا امنیت حفظ شه. این توانایی قوی‌ایه، اما اگه زیادش کنی ممکنه ارتباط واقعی‌ت با احساست قطع شه. یاد بگیر احساس رو هم “به‌موقع” نشون بدی.
عالی بود خسته نباشی... دقیقا همینه:)
مرسی زیبا✨