در جستجوی حال خوب🤌✨👈👉

سلام حالتون چطوره؟ امیدوارم که حالتون خوب باشه، خب تازه یک ماه و خورده ای از مدرسه ها گذشته و بعضی از افراد یا بهتره بگم حال خوبی ندارند حالا یا بخاطر فشار درس ها یا هر چیز دیگه، و هدف من از ساخت این تست این بود که اگر الان حالت خوب نیست یک لحظه هم که شده خودت رو بغل کن🫠، امیدوارم از تست من خوشتون بیاد🫶🫡

(متن های پایین ربطی به تصاویر ندارد) گاهی اوقات دلم میخواد یکی بیاد و بدون پرسیدن چندین ساعت بغلم کنه،دلم میخواد بشینم یه جا چند ساعت گریه کنم بدون اینکه کسی مزاحمم شه🫂

یا.. اگر داری این متنو میخونی بدون که اشکالی نداره اگر گاهی اوقات نمرات کم بگیری مثلا من همین امروز از نمره های عربی و امادگی ام راضی نبودم ولی ناراحت نمیشم چرا چون که تا من یک نمره کم نگیرم قدر نمره های خوبم رو نمیدانم هیشکی حال من براش مهم نیست و نمره هام رو میبینه پس من باید اولین نفر باشم که به حال روحیم بیشتر از درسم اهمیت بدم

گفتن احساسات به دیگران چه فایده ای داره وقتی راهه برای درمانش ندارند؟ :خوب اگر قراره که از دیگران انتظار درک داشته باشیم باید به انها احساسات مون رو بگیم اگر نگیم انها چگونه قراره بفهمند

روشی که تو برای استراحتت انتخاب میکنی به دیگران ربطی نداره، هرکی به روش خودش از زندگی فرار میکنه، کسی که حتی در این زمان هم به حل کردن مشکلاتش یا درس خوندن میپردازه باهوش تر از تو نیست فقط روشش اینه.

به هرکسی درمورد احساساتت نگو، تا وقتی که ان فرد رو کامل نشناسی، هیچ کس دلش نمیخواد که تکیه گاه فرد دیگری باشه پس خودت رو در الویت قرار بده و بعد دیگران، احساسات خودت مهمتره

.........

گاهی آینده می‌ترسونه، درس خسته‌ت می‌کنه، ولی نفس بکش... تو لازم نیست همه‌چیو بدونی، فقط بدون که همین حالا بودنِت، به‌اندازه‌ی کافی قشنگه