چقدر از ترس‌هایت واقعی هستند و چقدر توهم؟

ترس‌هایت را زیر ذره‌بین بگذار! این تست جالب نشان می‌دهد کدام ترس‌هایت واقعی‌اند و کدام فقط ساخته ذهنت هستند. آماده کشف حقیقت هستی؟

وقتی در موقعیت خطرناک واقعی هستم (مثلاً حیوان وحشی یا تصادف)، بدنم سریع واکنش نشون می‌ده (تپش قلب، عرق، انقباض عضلات)

من می‌تونم تفاوت بین خطر واقعی و خیالی رو تشخیص بدم

وقتی از چیزی می‌ترسم، معمولاً منطق پشتش رو هم می‌تونم توضیح بدم.

ترس‌هام معمولاً باعث می‌شن احتیاط کنم، نه این‌که فلج بشم.

وقتی خطر رفع می‌شه، ترسم سریع فروکش می‌کنه.

گاهی از چیزهایی می‌ترسم که حتی نمی‌دونم چرا.

مغزم سناریوهای وحشتناک می‌سازه از موقعیت‌های معمولی (مثلاً فکر می‌کنم اتفاق بدی می‌افته بدون دلیل خاص).

. وقتی تنها هستم، احساس می‌کنم یه چیزی قراره بشه یا یه "حضور" اطرافمه.

ترس‌هام معمولاً حتی وقتی منطقی نیستن، ادامه پیدا می‌کنن.

گاهی یه فکر بد اونقدر تکرار می‌شه که حس می‌کنم واقعیه.