اصطلاحات پزشکی(۲)

بچه ها همین طور که خواسته بودید براتون بازم اطلاعات پزشکی گذاشتم امیدوارم این نکات هم براتون مفید باشه

*👆🏼چه بیماری‌هایی بی‌خوابمان می‌کند؟*

*شیر برنج یک غذای مفید فراموش شده !* 🔹️شیر برنج غذایی معتدل در رطوبت، یبوست، حرارت و برودت است و بسیار سریع الهضم است و هنگامی که با شکرسرخ یا عسل شیرین شده ومیل شود باعث افزایش شیر ، ضد گرفتگی و سنگ کلیه و مثانه می‌شود.

اسفناج بسیار مغذی است و حاوی مقادیر خوبی از کلسیم، فولات ها و همچنین ویتامین E می باشد 🔹یک فنجان اسفناج آب پزشده می تواند برای 20% محتوای ویتامین E مورد نیاز روزانه را تشکیل دهد. این نیز یک منبع خوب فیبری است که به مدیریت وزن کمک می کند.

*اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید*؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! 🔹با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید

*علائم و نشانه‌های کلی سرطان را بشناسید⚠️* 🔹تشخیص زودهنگام سرطان، تاثیری زیادی در روند این بیماری دارد

*✨معجزات گذاشتن پیاز در گوش* 🔹پایین آوردن تب 🔹کاهش درد گوش 🔹خاصیت ضد التهاب 🔹درمان سرفه های مکرر 🔹از بین بردن سرماخوردگی 🔹خاصیت ضد عفونی کنندگی 🔹درمان تنگی نفس و مشکلات تنفسی

*خواص گردو، از کاهش وزن تا پاکسازی کبد 🔥* 🔹طبق تحقیقات،خوردن گردو می تواندمنطقه ای از مغز را فعال کند که با کنترل گرسنگی وهوس غذایی در ارتباط است پس گردو میتواند در کاهش وزن به شما کمک کند 🔹 مقادیر زیاد اسید آمینه ال آرژنین در گردو به کبد کمک می‌کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا ۳ است که برای پروسه‌ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است